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    另類的方法助你好“孕”

    導讀:準爸爸媽媽在準備懷孕的時候都是很希望可以更好更快的懷上寶寶。本文介紹一些區別于傳統的幫助懷孕的方法。

    反射療法

      丹麥反射療法專家協會進行的一項小樣本研究發現,通過對足部不同位置施以按摩,能夠緩解女性受孕壓力,改善其整體健康水平,6個月內受孕幾率為15%。不過,很多醫生對其療效表示懷疑。

      飲食療法

      目前發展最完善。在所有食物中,糙米等全麥食品富含微量元素鋅,能提高男女性能力和生育能力,而包括鮭魚在內的魚類含油較多,可以平衡激素水平,也利于生育。不過研究顯示,奶制品中的半乳糖和豆制品中的雌三醇有可能影響女性正常排卵,盡管缺乏進一步證據,專家仍然建議,受孕困難的女性應適當減少其攝入量。

      針灸療法

      在德國進行的一項研究中,45位有不孕問題的婦女在實施耳部針灸后,近49%的人成功懷孕。跟反射療法一樣,針灸可能增加子宮血流量,幫助卵子更好地與精子結合,不過很多醫生對此療法持懷疑態度。

      催眠療法

      在美國一項研究中,催眠術幫助女性受孕的成功率超過50%。專家分析認為,催眠術就像一次心靈按摩,相信它的女性更易受孕。

      對于男性來說,提高生育能力意味著強壯身體。《保持旺盛生育能力》一書的作者瑪麗·基特爾建議,男人應服用多種維生素補品,戒煙,并將酒量控制在每日一兩杯范圍內。避免頻繁蒸桑拿和長時間洗熱水澡。開車每小時休息一次,避免陰囊溫度過高。平時應服用含鋅補品,提高性能力。

    五種方法增加受孕機會

      夫婦同居2年以上未經避孕而未能懷孕的稱不孕癥。導致不孕的原因很多,有一部分人因病不孕,還有一部分人由于缺乏性知識和因不良生活習慣而造成。對于缺乏性知識和因不良生活習慣所引起的不孕癥,不妨選用人工助孕的方法來解決。下面向你介紹5種人工助孕方法。

      方法一:心情愉快

         有的婦女結婚多年不孕,多方治療無效,因此整日悶悶不樂,一旦收養一個孩子,思想包袱一解除,精神愉快后,不久便懷孕了。這是什么原因呢?原來,婦女排卵是受精神因素的影響的。如果心情不愉快,精神緊張,便可導致內分泌紊亂,抑制排卵,一旦心情暢快了,又會恢復排卵。所以,不孕婦女不宜憂慮重重,怨這怪那,要心平氣和,保持樂觀,這是懷孕的基本條件。

      方法二:維持適當的體重

         研究發現,婦女體重低于標準體重的5~l0磅,就有可能引起不孕。所以,婦女在準備懷孕期間,一定不要節食,要注意營養,以維持適當的體重。

      方法三:減少顛簸。

          法國婦產科專家發現,過度顛簸會影響激素的產生,女子每周平均跑動30英里以上者,月經周期和排卵的規律就要發生變化,影響受孕。因此,在受孕期間,婦女要減少劇烈活動,男性要少騎自行車,騎車過久,使睪丸不斷振蕩,有可能影響生精功能。

      方法四:堿性溶液灌洗陰道。

         性交前用碳酸氫鈉(小蘇打)溶液灌洗陰道,這樣可提高受孕率,因為婦女的宮頸分泌的黏液會阻止精子進入,使用小蘇打溶液清洗陰道后,可以使宮頸黏液變稀薄,有利于精子的通過。具體方法是用1%的小蘇打溶液500毫升倒入盆中坐浴陰部,浴后即進行同房。

      方法五:講究同房體位。

          同房時可用枕頭或其他軟物墊于女方臀部,使其身體呈頭低臀高位。同房后,女方再仰臥半小時,這樣可防止精液從陰道流出,促使精子進入子宮腔內,增加受孕機會。

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