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    新媽媽母乳喂養注意這些事

    剛剛晉升新媽媽,最重要的任務就是喂寶寶吃奶,對新媽媽來說這可不是一件容易的事。

      喂奶姿勢要正確

      新手媽媽可以采取坐著或躺著的方式給寶寶喂奶,只要感到身體輕松、舒適即可。喂奶姿勢準備好后,媽媽應該把寶寶放在自己的腿上,托起寶寶的小屁股,讓寶寶的臉靠著媽媽的胸部,下頜緊貼媽媽的乳房。媽媽用手掌托起整個乳房,先用乳頭刺激寶寶嘴周圍的皮膚,當寶寶張開嘴時,順勢把乳頭和乳暈一起送到寶寶嘴里,保證寶寶能夠充分含住媽媽的乳頭和乳暈。寶寶如果僅僅吸吮乳頭的話,不但寶寶吃著費勁,也容易導致媽媽的乳頭皴裂。

      喂奶時,媽媽應該一邊喂奶一邊用手指按壓乳房,便于寶寶吮吸,也防止寶寶鼻子被堵住,還能避免乳頭破裂。

      如果奶量很多、噴射出來的話,寶寶吞咽不了那么快,很容易嗆到寶寶,媽媽可以用食指和中指夾住乳暈上方的乳房,使乳汁排出減緩。

      如果寶寶銜不住媽媽的乳頭,千萬不能硬把寶寶的頭部往乳房上靠,以免寶寶的鼻子被堵住而無法吃奶。最好的方法是讓寶寶仰著頭吃奶,下頜貼近乳房,前額和鼻子盡量遠離乳房,以保證寶寶食管暢通,更有利于呼吸和進食,也有利于寶寶牙齒發育。

      乳房保持排空

      每次給寶寶喂奶,應該兩只乳房輪流喂。如果乳汁量很大,寶寶每次吃一側乳房就能滿足,等下次喂奶時,可先喂另一側乳房,使每個乳房都有排空的機會。這對刺激乳汁分泌很有益處。不過,一側乳房的乳汁往往不能滿足寶寶的需要,因此,每次喂奶兩側乳房都要喂。如果這次喂奶先喂的是左側乳房,那么下次就應該先喂右側乳房。而且,每次喂奶盡量保證一側乳房完全排空,這樣才能保證媽媽不斷泌乳,保證母乳供應。

      當確定寶寶吃飽了,但乳房里還有乳汁,要用吸奶器吸出來,讓乳房徹底排空。

      夜間喂奶防窒息

      即使夜間,最好也在清醒狀態下喂奶,既可避免意外,還能培養寶寶良好的吃奶習慣。喂奶時不要讓寶寶含著乳頭睡著了,否則不但影響寶寶的睡眠,還可能導致媽媽睡熟后乳房壓著寶寶的鼻子,導致寶寶窒息,甚至死亡。如果寶寶夜間睡得很熟,可以不要在固定的喂奶時間叫醒寶寶,適當延長喂奶時間。

      寶寶常吮吸有助于乳汁分泌

      產后第一天,媽媽身體虛弱或傷口疼痛,可采用側臥位喂奶。

      不要用延長喂奶間隔的方法攢積乳汁,這樣不僅不會增加乳汁分泌,還會使乳汁越來越少,因為這種做法與泌乳機制相悖。只有寶寶經常吮吸,乳汁才能分泌越來越旺盛。

      寶寶剛出生,吸吮能力較弱,往往吃上幾口就睡著了。此時,媽媽可用乳頭刺激寶寶嘴唇,或捏捏他的小鼻子,或提提他的小耳朵,弄醒寶寶,盡量讓寶寶多吸吮乳房,以刺激乳汁分泌。

      如果寶寶吃奶后還含著乳頭不放,不要強行拉出,可以用手指輕輕按壓一下寶寶的兩頰,寶寶就會松開乳頭。

      媽媽不要經常躺著給寶寶喂奶,這樣會影響寶寶下頜骨發育,日后甚至可能引起畸形

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