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    長期素食有損女性的生育能力

    導讀:素食減肥當下已成為流行,然而醫學界的研究表明,素食有損女性的生育能力,甚至導致不育。

    近年來,吃素的飲食風尚漸為流行。尤其是體形豐滿的女性,甚至把吃素當成了習慣,希望借此達到減肥的目的。不可否認,食素的確對減肥有幫助。不過,最近醫學界對素食的研究證實,女性經常食素,會對體內激素分泌造成影響,嚴重的甚至導致不育

      在吃素影響女性生育能力的眾多研究中,德國慕尼黑馬斯保蘭學院的結論最引人注意。該學院的卡兒寶克教授將參加試驗的健康少女分成兩組,其中一組除了進食少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一組則進食正常食物。在為期6周的減肥計劃結束后,研究者發現,在吃素食的女性中,有78%的人出現了停止排卵的生理現象,而且幾乎全組人的月經周期都比正常時間短。但是在正常飲食的一組中,67%的女性排卵正常,月經周期也沒有明顯變化。

      卡兒寶克教授分析認為,素食一組女性之所以出現排卵停止的情況,與她們進食蛋白質過少,從而導致激素分泌失常、月經周期紊亂有關。她推論:素食會導致生殖機能異常,甚至嚴重影響生殖能力。

      孕育專家蘇建萍主任指出,假若女性不愿意生育能力受影響,那么在進行素食減肥前一定要三思而行,尤其是年齡超過30歲的女性,生育能力本身已經下降,更要謹慎行事。

      胡蘿卜吃多了小心不孕

      若是你想擁有自己的小寶貝,若是你不想月經異常,那就不要像兔寶寶一樣,整天胡蘿卜吃個不停。

      也許你會問:“有這么嚴重嗎?”答案是:“有!”根據美國約翰霍普金斯醫學院金南醫師的研究發現,過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成,分泌減少,有的甚至會造成無月經、不排卵、月經紊亂。

      這種情形最早是在精神性厭食癥患者身上發現的,即使她們不吃東西,沒有月經,血液檢查仍發現血中胡蘿卜素過高。后來在一些其他女病人身上發現,如果大量吃胡蘿卜,會造成血中胡蘿卜素偏高,而出現不孕癥、無月經、不排卵等異常現象。研究人員解釋這可能是β胡蘿卜素干擾了類固醇合成所造成的。曾有醫生在6位因為吃了過量胡蘿卜而導致月經異常的女性身上發現,她們的卵巢黃橙橙的,稱為“黃金般的卵巢”。

      孕育專家李紅主任強調,如果你也像兔寶寶一樣,胡蘿卜一根一根“咔嚓咔嚓”地吃,是否要想一下你有可能因而導致黃金般的卵巢,黃體素分泌減少,導致無月經(停經)、月經異常、不排卵、不孕癥呢!室內污染影響女性生育健康

      中國室內裝飾協會室內環境監測中心警示說,女性更易受到裝修及家具污染、電磁輻射污染和廚房油煙污染三大室內污染的傷害,而且這種傷害將會直接影響到人類的下一代。

      室內環境監測中心的調查顯示,家庭、寫字樓裝修中和工作場所中各種油漆、涂料和膠黏劑釋放的苯污染容易影響女性健康,甚至直接影響孕婦的胎兒發育。

      專家們歷時5年,以1500名妊娠分娩的女性及其新生兒作為研究對象,發現低濃度的芳香烴有機溶劑污染對新生兒出生體重存在不良影響,可使新生兒出生體重降低和胎兒孕周明顯縮短。另外,調查發現,裝飾材料和家具中的各種人造板的游離甲醛不僅是可疑致癌物,而且還有可能造成女性月經紊亂和月經異常。

      隨著職業女性在辦公室里工作時間日益延長和各種家用電器的普及,電磁輻射充斥室內空間,直接影響到女性的循環系統、免疫、生殖和代謝功能,進而引起體內的生理平衡失調,使神經系統和體液調節功能發生紊亂,女性易出現頭痛、乏力、疲倦、煩躁、易激動、失眠等癥狀,甚至引起生育畸形和流產。

      專家提醒:治療不孕癥宜早不宜遲

      據我國的統計資料表明,在已婚夫妻中約10%~15%不能生育,這其中約有1/3的病因在男方,而主要病因還是在女方。目前,不孕癥已成為常見病,其發病率在不斷上升,原因可能與環境污染、吸煙、晚育、營養失調造成的肥胖或消瘦、藥物或毒品、工作和生活壓力過重、反復妊娠、盆腔手術、生殖道感染、性傳播疾病等因素有關。此外,不孕癥的發生率也隨年齡的增長而明顯上升。

      一般來說,女性年齡在30~34歲之間的夫妻,每7對中有1對不孕;女性年齡在35~40歲,每5對中有1對不孕;女性年齡在40~44歲,每4對中就有1對不孕。女性受孕率在40歲以后要大大降低。對此,孕育專家張榮珠主任強調,不孕癥病人治療的最佳年齡應在35歲以前。因為35歲以后,女性的卵巢功能開始衰退,染色體易變異,胎兒的致畸率也隨之升高。

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