中國孕婦網致力于成為最全的母嬰育兒類免費知識文庫。 收藏本站

    首頁> 孕前準備

    34種孕期不適癥狀對策

     

        癥狀1    下腹疼痛
        懷孕初期下腹疼痛猶如月經要來時的悶痛,準媽媽們可以通過多休息來獲得改善。另外,在懷孕20周后,如果久站或者過于疲勞,子宮就會有假性陣痛的情況發生,這是不規則的子宮收縮,臥床休
    息可以改善。但是如果疼痛是規則性的,每隔5~7分鐘一次,伴隨有出血、破水,就需要檢查下時候有早產的可能性了。
        如果痛的頻率增加,強度越來越強,疼痛的位置在腹部的右下方,則很有可能是盲腸炎的表現(盲腸位于右下方,隨著懷孕周數的增加,位置會越來越高)。
        中醫認為,下腹痛是有胚胎將子宮撐大,阻礙周圍氣血運行造成的。如果癥狀不嚴重,可以補氣血為主,多吃些補氣血的食物,如葡萄、豬肝、動物內臟、綠色蔬菜、菠菜等。經常緊張或者壓力大
    ,也會造成氣血循環不佳,放松心情很重要。讓醫生診治以辨明癥狀,是避免懷疑、緊張的好方法。

        癥狀2    產前出血
        專家指出,懷孕早、中、后期都可能有出血現象。
        早期出血是由于懷孕13周倩,胚胎著床位置比較低引起的;另外,早期胎盤功能還沒有成熟,分泌的黃體素激素的量不夠也有可能造成出血。處理方法為臥床休息,如果此時不休息,會造成病癥,
    嚴重的可能會發生流產;黃體素不足者,需要及時補充黃體素并且臥床休息,讓子宮穩定。
        中后期的出血,多半是胎盤著床太低,如前置胎盤,或因感染導致子宮早期收縮所致,需要多休息和避免遭受感染。一旦被感染需要就醫,并且做正確的診治。
        中醫的觀點任務,出血是胎漏現象,病人氛圍腎虛型、氣虛型、血熱型等,可以根據其不同的情況給予安胎的藥物。如果出血比較嚴重,應當及時就醫,否則會有危險。

        癥狀3    口干、口苦
        中醫專家表示口干、口苦大多是由胃火、肝膽火引起的,就是俗稱的火氣大。口干、口苦者進食宜以簡單、清淡的為主,平常可以吃八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶
    。口苦嚴重者,可多吃蓮子心及苦瓜。
        口苦除了肝膽腸胃方面有問題外,情緒不好也是重要原因。懷孕時要放松心情,進行一些能增加生活情趣的活動,可疏肝利膽,開胸利膈。

        癥狀4    體虛氣弱
        中醫認為,體虛氣弱與感冒、嗜睡等有關,均為氣血虛弱所造成的。可以在醫生的指導下服用補氣養血的藥物。

        癥狀5    長痘子
        有些孕婦懷男寶寶,在六七個月時臉上會長痘子,是因為男寶寶分泌雄性激素所致。產后痘子就會消失。

        癥狀6    鼻塞、喉嚨痛
        懷孕時因激素的關系,會使鼻黏膜充血,孕婦容易發生鼻塞、流鼻血等癥狀,非藥物的處理方法為熱蒸汽療法。如果真的無法忍受,只能請婦產科醫生給予安全用藥。
        感冒引起的鼻塞、喉嚨痛,中醫稱為子喑,是由陰血偏虛造成,可以喝熱橘茶,但是效果因人而異。

        癥狀7    容易感冒
        孕婦抵抗力較差,容易受到感染,要少到公共場所,尤其是空氣流通不暢的地方。
        中醫認為,體虛容易感冒是因為氣血不足以抵擋外力侵入所造成的,平常可以用黃耆加上人參泡茶飲用。

        癥狀8    靜脈曲張
        靜脈曲張的發生原因和預防、治療方法與水腫癥狀相同。如果癥狀過于嚴重,可以穿孕婦專用的彈性襪。

        癥狀9    抽筋
        常見的下肢抽筋,是因為缺乏鈣質或者足部的血液循環不佳所造成的。除了補充鈣質外,也要注意下肢的保暖,尤其是冬天要穿襪子。當肚子越來越大的時候,會壓迫靜脈血管,應當避免久站,因
    為久站會使血液集中在下肢,造成血液循環不佳。臨睡前可以將腳在溫水中泡一會,然后再上床睡覺。睡覺前腳墊高也是一種有效的方法。一旦發生了抽筋,可以把腳跟抵住墻壁,如果有人在旁邊,可以請他幫忙把彎曲的腳趾拉直。中醫建議食用牛奶、豆漿、小魚干、珍珠粉等富含鈣質的食物。但是需要注意的是,一般的珍珠粉品質良莠不齊,而且珍珠粉的價格昂貴,為了避免買到不合格的產品,可以請醫生開處方在醫院購買。

        癥狀10    嗜睡
        懷孕初期因為絨毛促性腺激素增加,使得身體容易疲勞從而出現嗜睡的現象。有嗜睡情況的準媽媽,常伴有生活作息不正常的現象,如此會造成白天睡太多,晚上睡不著的狀況。處理方法,盡量讓
    生活作息正常并且有規律,白天找些事情做,以轉移注意力。
        有的人會因為嗜睡而全身無力,認為需要多吃補品。專家提醒,如果補得太過火,反而容易加劇晚上的失眠。

        癥狀11    牙齒少鈣,牙齦出血
        俗話說:生一個小孩掉一顆牙齒。這是一個比較夸張的說法。但是懷孕的時候缺少鈣質確實可能對牙齒造成傷害。所以需要多補充鈣質。而懷孕的時候因為激素的關系,容易使牙齦充血,如果受到
    感染就容易發炎。
        所以,平時就要注意補充鈣質,以及牙齒的保健,尤其是清潔衛生。

        癥狀12    分泌物的增加
        懷孕時期,陰道分泌物會增加,正常的分泌物顏色呈白色、量適中,無惡臭味,也不會造成陰道瘙癢。當有感染現象時,分泌物的顏色就會變黃、渾濁,量也會有增加,有異味及局部的陰部瘙癢。
        由于懷孕時抵抗力比較差,如果陰道細菌、霉菌量增加,很容易經子宮頸進入子宮。所以平時要注意保養,孕婦宜穿寬松、透氣的衣服,盡量不要使用衛生護墊,以免造成局部潮濕的壞境。如果已
    經受到感染,可以請婦產科醫生指導使用適當用量的塞劑。一般來說,在中后期,使用塞劑對胎兒影響不會太大。

        癥狀13    胃部灼熱
        在懷孕七個月后有可能會產生胃灼熱的現象,這是因為食道至胃間的幽門閉鎖不全,造成胃酸逆流,從而造成胃灼熱的癥狀。處理的方法為少食多餐,減少油膩食物的攝取。用餐后不要立即躺著,
    經半個小時散步后再做休息,否則胃酸容易逆流。如果無法改善,可請醫生指導只用止酸劑,減少胃酸分泌。
        中醫認為,胃灼熱可能會伴有泛酸、吐酸的癥狀,是因為肝氣犯胃以及飲食不潔(油膩食物)造成的,需要請醫生指導使用疏肝理氣的藥。如果伴有腹脹、消化不良,宜進食易消化的食物,還可用
    山楂泡水飲用。

        癥狀14    水腫
        懷孕中的水腫現象分為自然以及病態2種。當子宮越來越大,腳踝以下產生水腫是正常的現象。因為懷孕后期子宮壓迫到經脈,使血液循環不佳就會導致水腫。處理水腫的方法為,避免就站,睡覺前
    足部泡熱水,睡前在床上將腳抬高,如果還是不能消除掉水腫,可以穿彈性襪然后實用紅豆湯,紅豆湯有利尿的作用。孕婦平常不要吃太咸的食物。一般性的水腫,在生產后就會逐漸消失。
        如水腫的部位在腳踝以上,擴散至下肢、會陰、眼皮等全部或局部部位,就要考慮可能是妊娠高血壓綜合征,需要請醫生診治。中醫對一般性水腫建議的食療方法為:鯉魚一條去鱗、腸,加白術30
    克、生姜15克、茯苓15克、陳皮10克,燉服,有一定療效。

        癥狀15    貧血
        懷孕初期的產檢,會檢測是否有地中海型貧血,這個是比較重要的。至于一般性的貧血經常會發生在懷孕第七個月以后,因為子宮以及胎兒越來越大,母體內的血液循環需要更多的血液,所以會產
    生生理性的貧血。可以補充鐵劑、肉、蘋果、綠色蔬菜等,逐步恢復。
        中醫認為,貧血與頭昏眼花、嗜血等都有關系,需要多攝取補血的食物。如果有頭昏眼花的癥狀,可以多吃些姜絲豬肚湯。

        癥狀16    害喜嘔吐
        懷孕13周前,妊娠激素會增加,有一些準媽媽會對妊娠激素產生過敏反應,會有嘔吐的現象。尤其是在刷牙的時候和聞到不好的空氣的時候更容易嘔吐。針對這種現象,處理方法為:少食多餐,不
    要餓著也不能吃的太飽,肚子餓的時候可以吃些蘇打餅干,應當避免到人多擁擠的場所。
        如果吐的厲害,吐的無法進食,一吃東西就想吐,此時體內因為糖分不足,會燃燒體內脂肪,產生酮體。這個時候就需要驗尿,如果是妊娠劇吐,就需要住院輸葡萄糖液。不然會任由其繼續燃燒體
    內脂肪,最后就對胎兒造成傷害。
        什么藥物可以解決孕吐問題,這個需要就診,還因準媽媽的體質而定。一般老百姓都以蜜餞來抑制嘔吐,這對一些人來說效果是非常好的。另外也可以喝些菊花茶。
        孕吐一般都出現在4~12周,通常在胎兒4個月大之后就會自然消失。

        癥狀17    體重增加過多或者體重增加過少
        比較簡單的算法,懷孕初、中、后三期,體重分別增加1千克、5千克、5千克為標準。現代人普遍營養過剩,已經很少人可以控制在這個標準上了,但應當以此為標準,努力保持。孕期體重增加過多
    ,或者是體重突然增加就要小心妊娠高血壓綜合癥;但是如果體重增加太少,胎兒的體重就會太輕,尤其是中期之后,胎兒需要比較多的營養,但是營養不足,可能是胎兒在子宮內生長停滯。營養不良的胎兒出生后,免疫能力也受到影響。

        癥狀18    失眠
        懷孕后期有很多的準媽媽有失眠的現象。因為子宮越來越大,肺活量減少,平躺著就會有喘不過氣的感覺,睡覺會因為呼吸不順暢中斷。這種情況可以使用多個柔軟的枕頭幫助準媽媽躺著最舒服的
    姿勢。睡覺前喝一杯牛奶可以幫助睡眠,但是不能喝太多,以免半夜要上廁所而影響睡眠。最主要的是,心態要放松,否則會因為緊張而更加無法入睡。
        懷孕時火氣大會影響睡眠,肝火大可以吃黃連解毒湯。但是不能服用太多,食用過量會造成黃疸。

        癥狀19    頭疼
        懷孕早期雌性激素、黃體酮都會增加,可能會造成孕期頭疼,尤其是原來月經時會頭痛的人,此時更容易發生此癥狀。處理方法為避免失眠、吵雜的壞境以及保持空氣的流通。
        中醫認為,頭疼是因為陰血不足造成的。除了頭疼以外,伴有火氣大、耳鳴、心悸、失眠等癥狀,飲食上應該多攝取補血食物。

        癥狀20    低血壓
        懷孕中期,血壓較低,到了孕晚期血壓就會逐漸恢復正常了。相對于高血壓,低血壓不需要太擔心。但是在變幻姿勢的時候要注意一些,例如,如果,原先躺著,要坐或者站起來不要太突然,否則
    容易眩暈,而發生意外。

        癥狀21    燥熱、易流汗
        懷孕的時候新陳代謝提高,容易燥熱、流汗,所以要穿寬松、透氣的衣服。

        癥狀22    腹部緊繃
        一般在懷第一胎的時候,因為是第一次撐大肚皮,會有比較緊繃的感覺。另外,體重快速增加,也會有緊繃的感覺。平時擦一些乳液,可以讓腹部比較舒坦。但是腹部有緊繃的感覺時,要注意是否
    是宮縮的現象,有早產的可能。

        癥狀23    心悸
        懷孕時血量增加,心臟會跳的比平常快。假如跳動的次數大于100次且頻率不規則,就有可能是心悸,需要去醫院檢查。如果伴有手抖,要特別留意,可能是甲狀腺機能亢進的癥狀。
        心悸需要補血補氣,可以多吃些當歸補血湯、黃耆或者動物內臟等。

        癥狀24    尿頻
        當子宮越來越大時,會壓迫到膀胱,尿頻的現象會更加嚴重。這個是懷孕中的自然現象,沒有好的方法可以使用。平常水分仍需要補充,但是如果睡前少喝一點,睡眠質量會比較好,產后尿頻癥狀
    就會消除。
        如果小便伴隨有灼熱感、刺痛感,要考慮可能不是單純的孕期尿頻,有可能是膀胱發炎。

        癥狀25    尿失禁
        懷孕后期,子宮壓迫到膀胱,使得搬運重物或者咳嗽時,會有輕微的尿失禁情況,這種情況在產后就會自然消除。
        孕期尿頻、尿失禁可以服用補中益氣湯來緩解癥狀。

        癥狀26    色素沉淀
        由于激素分泌的關系,準媽媽乳暈、腋下、會陰都比較容易有色素沉著。并且從肚臍到陰毛會有一條棕色的妊娠紋。這些色素沉著,在產后會慢慢淡化,不需要進行特別處理。
        需要注意的是,有些準媽媽在臉頰兩旁,會有妊娠斑,俗稱肝斑。懷孕時少曬太陽,注意皮膚保養,可以避免其顏色深化。產后癥狀如果仍是很明顯,可以找皮膚科醫師治療。

        癥狀27    妊娠紋
        懷孕時體重增加太快,皮膚的表皮層被撐開,造成皮下組織龜裂,造成妊娠紋。發生的部位常在乳房、肚子兩側以及大腿、臀部的部位。顏色為紫紅色,產后顏色就會漸漸變成銀白色。預防的方法
    就是避免體重突然快速增長。

        癥狀28    妊娠糖尿病
        不管在懷孕前有沒有糖尿病,在懷孕中都有可能會有妊娠糖尿病。懷孕時體重增加,有的人對糖類的代謝變差就會有妊娠糖尿病產生。一般是發生在26~28周時,在檢查中可以檢查出來。如果病癥不
    嚴重,可以控制飲食。如果沒辦法控制,就需要注射胰島素。如果不處理,就有可能產生巨大兒,一般的巨大兒肺部功能會比較晚發育成熟。
        妊娠糖尿病在產后就會消失,但是有三分之一的人,在年紀較大后,會發生糖尿病。

        癥狀29    妊娠高血壓
        不同于低血壓,妊娠高血壓為病態。在懷孕20周以后,在坐下來休息10~15分鐘之后,連續量2次,血壓如果都高于140/90mmHG,稱為妊娠高血壓。同時,如果伴隨有蛋白尿或者是水腫,二者之一,就
    為妊娠高血壓綜合征,是非常嚴重的,必須及時就醫處理。

        癥狀30    便秘
        懷孕時,腸胃蠕動變慢,大便停留在腸道中時間過久,水分會被過度吸收,從而產生了便秘。另外子宮越來越大,乙狀結腸受到壓迫,也容易發生便秘。處理的方法為多攝取富含纖維素和富含水分
    的食物,并且要養成良好的排便習慣。
        便秘需要多攝取補血食物,如蔬菜水果,如香蕉、獼猴桃以及木瓜等。

        癥狀31    腰酸背痛
        子宮越來越大的時候,腰旁邊的肌肉為了避免骨頭一直向前突出,會用力收縮,這樣就會造成腰酸背痛。所以懷孕中后期要注意腰背部的保養。在坐著的時候,可以再背部和椅背中間放個靠枕,避
    免背部懸空。尤其要避免久站,如果要站比較久時間,最好一只腳能踩一個小板凳,可以使腰間肌肉不會一直向前傾。
        懷孕七八個月的時候會影響腎經絡,可以吃杜仲腰子湯,或者平常可以以杜仲、菟絲子、枸杞作為茶飲。

        癥狀32    痔瘡
        痔瘡一方面因為便秘造成,另外一方面因為血液回流所造成。預防的方法為避免便秘。除此之外,小編要提醒準媽媽們,懷孕時千萬不要吃辛辣刺激性的食物。要打破孕期大補的觀念,如沒有使用
    補品,也不要在烹調中加入過多的調料。如有些人會將蔥姜蒜、麻油、酒等一起加入烹調,結果造成了火氣上升,也容易出現痔瘡。

        癥狀33    產前抑郁
        產前抑郁在懷第一胎時比較容易發生,因為對懷孕未知而心里恐懼,因為對未出生的寶寶存有不確定感而恐慌,都有可能造成產前抑郁癥。多看看相關資料可以消除恐懼感,準爸爸的分憂解難也可
    以使準媽媽心情放松。如果癥狀仍不能去除,應該求助醫生。
        產前抑郁是由情緒因素造成,壓力從何而來就從哪里解決。如果一直無法放松心情,久而久之就會造成肝血不足,需要疏肝理氣藥來治療。比較容易心煩氣躁的人,應該多飲用清心蓮子湯。

        癥狀34    氣喘
        懷孕本身不會造成氣喘,但是患有氣喘的孕婦,在子宮越來越大的時候,肺活量相對不佳,會比較容易氣喘,但是只要氣喘病不發作并不需要進行特別的處理。所以患有氣喘病的人要盡量避免病情
    發作,尤其是在冷熱交替、氣候不穩定的時候,要避免呼吸道受到感染,醫生開的氣喘藥也要按時服用

        小編提示:上述所提到的僅僅為簡單的治療方法,目的是解除或者緩解癥狀。對于嚴重和危機的癥狀,一定要求助醫生,用藥方面也要當面咨詢醫生。

    與本篇相關的其他文章
      ● 孕媽媽飲食習慣
    ● 孕媽媽需要的微量元素
    ● 孕婦維生素攝取量
    ● 懷孕期飲食
    ● 產前檢查項目
    ● 早期孕檢項目
    ● 妊娠3個月孕檢項目
    ● 妊娠4個月孕檢項目
    ● 孕婦可以吃巧克力嗎
    ● 妊娠5個月孕檢項目
    【 關閉本頁 】【 收藏本頁 】
關于我們
網站簡介
聯系我們
新手上路
新用戶注冊
常見問題
商家入駐
入駐須知
立即加入
網站導航
網站地圖
在線客服
在線客服
投訴通道
mastcard認證 visacard認證 推薦商家 安全購物 江蘇工商
天下足球大赢家比分