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    孕婦可以吃枸杞嗎

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    我們都知道枸杞是一種名貴的中藥和補藥,也是我們食療中常用的一個食材,那么作為這樣一種名貴的中藥,孕婦能吃枸杞嗎?對于孕婦吃枸杞好不好,各家說法不一,事實上,也確實應視情況而定。   孕婦能吃枸杞嗎之枸杞的營養價值孕婦能吃枸杞嗎之枸杞的營養價值孕婦能吃枸杞嗎之枸杞的營養價值孕婦能吃枸杞嗎之枸杞的營養價值     現代分析表明枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿、維生素B1、B2、E、C,特別是類胡蘿卜素含量很高。此外,還含有大量的礦物元素,如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等,具有延緩衰老、調節機體免疫活性、耐缺氧、補血等作用。 孕婦能吃枸杞嗎之枸杞對孕婦的功效孕婦能吃枸杞嗎之枸杞對孕婦的功效孕婦能吃枸杞嗎之枸杞對孕婦的功效孕婦能吃枸杞嗎之枸杞對孕婦的功效     據有關資料表明,枸杞可以治療妊娠貧血,枸杞子30克,梗米100克,煮粥。孕婦常食,可輔助治療妊娠貧血。老傳統的說法是枸杞泡茶是可以治療孕期貧血,有很好的補血作用,像菊花枸杞茶,菊花要用杭菊花,一到秋季,采摘下來,曬干備用。 孕婦能吃枸杞嗎之枸杞的選擇孕婦能吃枸杞嗎之枸杞的選擇孕婦能吃枸杞嗎之枸杞的選擇孕婦能吃枸杞嗎之枸杞的選擇      枸杞要買寧夏枸杞,顆粒小,紅亮亮的。枸杞的吃法可不少,可以每次用杭菊花10克、枸杞10克,放入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘后便可飲用。      以上所說的孕婦可以吃枸杞,是指有目的地食用枸杞,孕婦吃枸杞還是需要注意的,枸杞不同的吃法有不同的益害處,孕婦食用枸杞之前,最好咨詢醫生,這種枸杞的食用方法是不是對胎兒有影響。      另外,需要再次提醒的是,枸杞也屬補品,如果孕婦吃多了,則有可能會引起胎動,嚴重的會導致流產。如果是正常情況,一般不建議孕期過多地補。孕前適當注意休息,調整好規律的生活,平衡飲食就可以了。

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