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    孕婦嗓子疼怎么辦

  • 嗓子啞了,最有效最先采取的措施是停止發聲。
      聲音嘶啞是最經常出現的嗓音問題,尤其歌星、教師、售貨員,講話多了練就一副“啞嗓子”。保護嗓子有小竅門的,講話不可避免,但發聲的方式可以注意技巧。
  •   一、嗓子啞了可以照下面的方法護理嗓子:
      1、大量喝水,避免飲用酒精和咖啡。保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。
      2、不要吸煙,即使是被動吸煙也應該避免,因為吸煙能夠明顯增加患喉癌的風險。
      3、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區域高聲講話。如果感覺嗓子發干或者說話嘶啞,那就停止講話。講話的聲音要保持正常,不要過高或過低,低聲講話對于保護嗓音來說也是不利的。

      4、不要過多地清嗓子。因為當您作這種動作的時候,氣流就會猛烈地震動聲帶,從而損傷聲帶。如果您覺得喉嚨難受,那么就小口地飲水或是吞咽。但如果您必須不停地清嗓子,那就去找醫生檢查一下,也許是反流性疾病、過敏癥等疾病在作怪。
      5、當您因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候,盡量不要講話。

  •  二、嗓子發炎怎么辦
      嗓子發炎可以進行自療,其注意事項如下:
      1、注意勞逸結合,防止受冷,急性期應臥床休息。
      2、經常接觸粉塵或化學氣體者,應戴口罩、面罩等防護措施。

  •  三、孕婦嗓子疼怎么辦
      孕婦嗓子疼最安全的當然是求醫,如果不是很嚴重,可以用一些無傷害性的方法:
    介紹幾種方法:
      1、把生絲瓜刮去皮,切碎擠汁,用開水沖服。每日3次,每次用1條絲瓜。
      2、用黃花菜根(金針菜根)50~60克熬水喝,每日3~4次。
      3、用紅棗5個,在火上把皮燒焦,配上白糖水喝。
      4、將鮮雞蛋的蛋清分離出后,用竹筷(攪拌器更佳)反復攪拌調打,直到打出像白雪一樣的雪狀泡沫備用。取紅茶和冰糖適量,放入茶杯,以沸水沖之。茶沏好后倒入盛裝“白雪”的碗內, “白雪”即漂浮水上。趁熱飲此“雪水”,療效良好。

      3、平時多飲淡鹽開水,吃易消化的食物,保持大便通暢。
      4、避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。
      6、冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品,具有清熱退火,潤養肺腎陰液的作用,可適量選食。
      7、保持室內空氣流通。
      8、不要長時間講話,更忌聲嘶力竭地喊叫。

  • 注意事項

    • 剛開始咳嗽時可以多喝涼開水,也可用梨、冰糖、紅棗煮水喝。將梨切成丁,與紅棗先煮,隨后加冰糖繼續煮。這種辦法簡單易行,每天喝幾杯會有助于治療咳嗽。孕期感冒食療方可有效治療孕婦感冒。如果癥狀較重必須到醫院治療的話,要遵醫囑服用適當藥物,切勿自行用藥。

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