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    孕婦可以吃山楂嗎

    懷孕之后,很多孕婦的口味就會變得很奇怪,會很莫明的喜歡吃某種東西或是某種口味。有些準媽媽愛吃酸,有些愛吃辣。但要提起吃酸第一個反應就是吃山楂。作為在生活中備受大家青睞的水果,山楂的酸甜味美是很多朋友的最愛!但是孕婦吃山楂好不好呢?   孕婦可以吃山楂嗎?   大部分婦女懷孕后有妊娠反應,而且愛吃酸甜之類的東西。但要注意的是山楂果及其制品,孕婦以不吃為宜。現代醫學臨床證實:山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產。因此,孕婦多吃山楂是不適宜的。   孕婦吃山楂好不好的答案是毋庸辟谷置疑的,因為山楂對孕婦子宮有興奮作用,可促進子宮收縮,大量食用就有可能刺激子宮收縮,進而導致流產。尤其是以往有過自然流產史或懷孕后有先兆流產癥狀的孕婦,更不能吃山楂及山楂所致的食品,以免發生危險!   對于處在孕期的女性朋友,吃酸的東西是大家都比較喜歡的。既然吃山楂對于孕婦有那么多的壞處,建議各位想吃酸的孕婦朋友,可以吃些別的酸性水果來代替。   從營養角度來看,喜吃酸食的孕婦,最好選擇既有酸味又營養豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、桔子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果,其所含有的豐富的維生素C,也是孕婦和胎兒所必需的營養物質,對胎兒形成細胞基質、生產結締組織、心血管的生長發育、造血系統的健全都有著重要的作用,維生素C還可增強母體的抵抗力,促進孕婦對鐵質的吸收作用。   山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;防治動脈硬化,防衰老、抗癌的作用。山楂酸還有強心作用,對老年性心臟病也有益處。   山楂的功效:   它能開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂;   山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效   山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生之效,并能促進產后子宮復原   山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。   山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。   功用主治   開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣。用于肉食滯積、癥瘕積聚、腹脹痞滿、瘀阻腹痛、痰飲、泄瀉、腸風下血等。   山楂的作用:   1、防癌、抗癌   近年研究發現,山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,具有抗癌的作用。   亞硝胺、黃曲霉素均可誘發消化道癌癥的發生或加重,而實驗研究表明,山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成,還可抑制黃曲霉素的致癌作用。所以,消化道癌癥的高危人群應經常食用山楂,對于已經患有癌癥的患者,若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用,這樣既可助消化,又可起到輔助抗癌的作用。

    2、強心、降血脂、降血壓   臨床研究證實,山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外,山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此,高血脂、高血壓及冠心病患者,每日可取生山楂 15~30克,水煎代茶飲。   3、治療痛經、月經不調   中醫認為山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1~2天或經前1~2天發生小腹疼痛,待經血排出流暢時,疼痛逐漸減輕或消失,且經血顏色暗,伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂1000克,洗凈后加入適量水,文火熬煮至山楂爛熟,加入紅糖250克,再熬煮10分鐘,待其成為稀糊狀即可。經前3~5天開始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至經后3天停止服用,此為1個療程,連服3個療程即可見效。

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