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    孕婦能喝蜂蜜嗎

     

     之所以很多朋友問孕婦能喝蜂蜜嗎?想必首先是怕對胎兒有影響。蜂蜜是天然的大腦滋補劑,因為在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素,是益腦增智、美發護膚的要素。而懷孕期間是胎兒大腦發育的重要階段。  現代醫學臨床應用證明,蜂蜜可促進消化吸收,增進食欲,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用,洋槐花蜂蜜就是很好的例子!因此孕婦喝蜂蜜首先對于寶寶是很有利的。            就孕婦本身來說,孕婦能喝蜂蜜嗎?孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數滴蜂蜜,可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。同時,蜂蜜緩下通便,能有效地預防便秘及痔瘡出血。另外,天然的蜂蜜可以作為潤膚劑經常外擦,對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用,可促進細胞新生,增強皮膚的新陳代謝能力。 以上解答了孕婦能喝蜂蜜嗎孕婦能喝蜂蜜嗎孕婦能喝蜂蜜嗎孕婦能喝蜂蜜嗎的問題。在選購蜂蜜時大家要注意:要選擇蜂蜜表面有微小氣泡的蜂蜜(因為那時活性生物酶不斷運動所產生的,吃這種蜜對人身體才最好)。棗花蜜表面就有微小氣泡,香甜可口,富含維生素C,有效提高孕婦抵抗力,補充孕婦所需營養。孕婦喝蜂蜜孕婦喝蜂蜜孕婦喝蜂蜜孕婦喝蜂蜜好不好相信大家已經有些了解了,孕婦所需的營養成分不相同,因此孕婦除了可適當喝蜂蜜外,還可以選擇一些補鈣、補血的產品來補充體內所需的營養。  孕婦適合喝蜂蜜。不但美容,而且潤腸通便。早晨起床馬上喝一大杯溫蜂蜜,對便秘非常有效。但每天不宜超過一茶匙。    孕婦每天在上,下午的飲水中各放上數滴蜂蜜,可以有效地預防妊娠高血壓綜合征,妊娠貧血,妊娠合并肝炎等疾病。同時,蜂蜜緩下通便,能有效地預防便秘及痔瘡出血。    孕婦睡前飲一杯蜂蜜水,有安神補腦,養血滋陰之功效;能夠治療多夢易醒,睡眠不香。冬天很容易出現咽唇干燥及肺熱咳嗽,可以用大雪梨1個,挖去核后與50克蜂蜜同燉,連服5-7天可獲食療佳效。如果用蜂蜜調勻適量面粉涂在面部及手背上,還有滋潤皮膚,養顏美容之功效。  孕婦宜適量食用蜂蜜 目前是胎兒大腦發育的重要階段,孕婦的膳食一定要保證營養均衡全面,粗細葷素搭配合理.日常飲食應該注意多樣化,不可偏食,除了每餐攝取足量的蛋白質,脂肪,糖類,碳水化合物,礦物質,維生素以外,孕婦宜適量食用蜂蜜.   蜂蜜是天然的大腦滋補劑.因為在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高.蜂蜜中富含鋅,鎂等多種微量元素及多種維生素,是益腦增智,美發護膚的要素. 蜜蜂的食物是花粉.花粉是有花植物的雄性器官,即雄花花蕊中的生殖細胞,呈很小的粉末狀.花粉是由將近100種物質組成的天然產物.由于蜜蜂所采的植物品種多,所以,蜜蜂釀出的蜂蜜具有高度的平衡營養和生物效應作用.故蜂蜜素有“長壽食品”之美稱.

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