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    孕婦平胸影響奶水?

        很多準媽媽,尤其是胸小的準媽媽總是擔心胸小奶水不夠喂養,那么,胸部大小跟奶水充足是否相關,我們來聽聽專家的解答。

     

     

     奶水是否充足 跟胸大胸小沒什么關系

     “奶水充不充足,跟乳房大小沒多大關系。”專家表示,乳汁的多少,取決于乳腺的結構和數量,雖然有些乳房大的人,可能乳腺多一點,但這種情況影響不大。奶水來自于乳腺腺體,不一定乳房大就腺體多,乳房小就腺體少。

     專家說,如果懷孕后,胸部一直沒有怎么變大的話,就可能是腺體的原因了。

     女性乳房的最佳發育期是在月經初潮后到18歲之間,乳腺腺體也是同時發育的。如果錯過了這個時期,就很難補回來了,所以,青春期女孩,一定要注意營養全面和均衡。

        現在很多女人喜歡做隆胸手術,手術時很容易損傷乳腺,乳腺一旦被破壞或者受影響,也會影響乳汁的分泌和質量。還有些人精神壓力大,也會影響乳汁的分泌,所以,產婦在母乳喂養期間,要保持輕松和愉悅的心態。

     不能因為乳汁少 就減少喂奶次數

     “一般情況下,只有初乳是比較少的。”專家說,產后的第一周,產婦分泌的乳汁又黃又少,還很粘稠,看上去有點干凈的樣子,這就是初乳。很多人都以為初乳質量不好,就不喂給寶寶吃,其實恰恰初乳是最有營養的,里面的營養成分和微量元素也是寶寶出生發育第一步必不可少的。

     寶寶生下來后,不能因為自己乳汁少,就減少喂奶頻率。一般建議,寶寶出生半小時就開始喂奶,讓寶寶勤吸吮,刺激乳腺,讓乳汁越來越多。

     判斷奶水不足的五個標準

     給寶寶喂奶,如果判斷奶水是不是夠寶寶吃?什么情況說明奶水不足呢?下面小編就從五個方面分析奶水不足的標準。

     1、 自我感覺乳房空空。

     2、寶貝吃奶時間長,用力吸吮卻聽不到連續的吞咽聲,有時會突然放松乳頭大哭不已。

     3、寶貝睡不沉,吃過奶后不久又哭鬧,來回轉頭找乳頭。

     4、 寶貝大小便次數少,且量也少。

     5、寶貝體重不增或增長緩慢。

     補救奶水不足的5個措施

     1、頻繁哺喂,24小時之內喂12次以上。

     2、如果有條件,安排幾天時間,讓寶貝不離自己身體,一有機會就喂奶,一般堅持三天會見效。

     3、喂完一邊乳房,如果寶貝哭鬧,不要急著給奶粉,而是換一邊繼續喂。一次喂奶可以更換乳房數次,乳汁不會被吃干的,而是越吃越多。

     4、如果已經混合喂養,逐漸減少奶粉次數,而且不要先喂母乳、再喂奶粉,而是在確認母乳不足的情況下,另外加一頓奶粉。要讓寶貝有幾頓純粹吃母乳,不期待著奶粉。

     5、媽咪要頂住壓力,相信自己,放松心情,保證乳汁順利分泌。 小貼士:如果媽咪出現不適,以至于不能繼續哺乳,可以定時將奶擠出來,這樣不會因生病減少對乳腺的刺激,影響乳汁的繼續分泌。如果母乳暫時不足,需要采取混合喂養,一定要讓寶貝先吸乳房,然后再用奶粉彌補不足。

     自我護理

     1、哺乳期選戴合適文胸。哺乳期要選戴合身舒適的棉質文胸,最好是專門為哺乳媽咪設計的哺乳文胸。應根據乳房的尺寸及重量的增加變換尺寸,這樣不僅方便哺乳,還有利于新媽咪身材的恢復。每天更換干凈的文胸,及時更換胸墊,或使用防溢乳墊防止乳汁滲出沾濕衣服。

     2、喂奶前后護理乳房。第一次哺乳前,用清潔的植物油涂在乳頭上,使乳頭的痂垢變軟,再用清水將乳房洗凈。每次喂奶前,都要洗凈雙手、乳頭及乳暈,洗去乳房與衣服可能污染的細菌。喂奶后要用溫水清洗,以防寶貝鼻咽傳播細菌。喂奶時最好準備一塊專擦乳頭用的小毛巾,不要與其他毛巾混用,潔白的小方巾大小合適,最為方便。

     3、保護好乳頭。乳頭應保持清潔,如發生乳頭裂傷,應暫停直接喂奶,可將乳汁擠出或吸出消毒后再喂給寶貝;也可以用魚肝油軟膏或蓖麻油鉍劑涂于乳頭上,防止感染,促使痊愈。不要讓寶貝含著乳頭睡覺,以免乳頭因較長時間浸漬導致破損或乳腺口堵塞,使寶貝鼻咽部的細菌很容易傳播給乳頭,不僅有可能導致乳腺炎,也是造成嬰兒嘔吐甚至誘發窒息的原因之一。

     4、 防止乳房變形。吃太多的營養品或高熱量食物,不僅會導致體重增加,而且不利于斷奶后乳房形狀的恢復。可以多吃蔬菜、水果、肉類,多喝一些低脂或脫脂奶牛奶來保證乳汁中鈣的含量。吃燉豬蹄和鹿角粉沖黃酒有催奶作用,并利于乳房皮膚的保健。通過運動保持胸部健美。游泳能通過水的壓力對胸部起到按摩的作用,有助于胸肌均勻;平時看電視時,做一做擴胸運動,可鍛練胸部肌肉,使胸部結實。

     重點提示:預防乳腺炎

     如果乳汁排出不暢或每次喂哺時未將乳汁吸凈,造成乳汁淤積于乳房,可致乳腺炎的發生。急性乳腺炎的表現是早期乳房有腫脹,局部能摸到硬結,進而出現紅、腫、熱。患病一側的腋窩淋巴腫大,壓之疼痛。同時會引起全身癥狀,包括食欲不好、發熱、冷戰,甚至引發敗血癥。

     預防對策:平時要按需哺乳,讓寶貝吸空一側再吸另一側,吃不完時,要用吸奶器吸空,以防止乳腺炎。如乳頭凹陷,新生兒無法吸吮,或未成熟兒吸吮無力,可濕熱敷乳房后按摩擠出乳汁或用吸奶器吸出乳汁,也可用中藥散結通乳,否則乳汁淤積,易形成硬結導致急性乳腺炎。哺乳媽咪應注意休息,保持精神愉快,增強全身抵抗力,減少乳腺炎的發生。一旦發現乳腺炎要及時去醫院,在醫生指導下治療.

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