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    孕期尿頻

      什么是孕期尿頻?

      孕期尿頻,是懷孕期間最常見的現象。這主要是因為懷孕后母體的代謝產物增加,同時嬰兒的代謝產物也要由母體排出,因而大大增加了腎臟的工作量,使尿量增加。二是由于妊娠的早期和晚期,增大的子宮或胎頭下降壓迫膀胱,使膀胱的容量減少,引起小便次數增多而且總有尿不完的感覺,這就是尿頻。

      懷孕初期可能有一半的孕婦尿頻,到了后期,有將近80%的孕婦為尿頻困擾。

      很多孕媽媽在夜間需要更頻繁地起床跑廁所,夜間尿頻的現象很明顯。這是因為躺下時,白天滯留在腿和腳部的液體回流到孕婦血液里,最終進入了膀胱。

      孕期尿頻的癥狀有哪些?

      1.正常孕婦的尿頻是指有以下表現:

      (1)小便次數增多,白天解尿超過7次,晚上解尿超過2次,且解尿的間隔在2個小時以內。

      (2)小便時沒有尿急、尿痛、發熱、腰痛等現象。

      (3)尿色正常,不渾濁,沒有血尿現象。

      寶寶出生后,很快尿頻就會得到緩解。但在產后的頭幾天內,尿頻現象會依然存在,你小便的頻率和尿量會比懷孕時還高。這是因為你的身體要排出懷孕期間體內滯留的額外液體。幾天后,你的小便頻率就應該恢復到懷孕前的正常狀態,不像以前那么尿頻了。

      2.病理性尿頻

      如果你在排尿時感到疼痛或有燒灼感,或者盡管有強烈的想排尿的感覺,但每次只能尿出幾滴,那你就應該去醫院就診了。這可能是尿路感染(UTI)的征兆。尿路感染是一種在孕婦中十分常見的細菌感染,如果不加以治療,可能會導致腎炎或早產,或兩者都有可能發生。

      (1)小便次數增加,白天解尿超過7次,晚上解尿超過2次以上,且解尿間隔在2個小時以內。

      (2)伴有尿急、尿痛、發熱、腰痛等現象,總覺得尿不干凈。

      (3)尿液渾濁,甚至出現血尿。

      (4)出現多渴、多飲、多尿“三多癥狀”。

      孕期尿頻怎樣治療?

      1.常做縮肛運動

      這樣可以訓練盆底肌肉的張力有助于控制排尿。也可做骨盆放松練習,這有助于預防壓力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行動作,背部伸直,收縮臀部肌肉,將骨盆推向腹部。并弓起背,持續幾秒鐘后放松。但要量力而行。

      2.適量補充水分

      準媽媽要緩解孕期頻尿現象,可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說,平時要適量補充水分,但不要過量或大量喝水;外出時,若有尿意,一定要上廁所,盡量不要憋尿,以免造成膀胱發炎或細菌感染。

      3.及時就醫

      若于解尿時有疼痛感,或尿急得無法忍受時,很有可能是因為膀胱發炎或感染細菌,此時一定要趕緊就醫。若治療不及時、不徹底,常可使病情加重或造成遷延不愈,影響母親和胎兒的健康。

      4.西醫療法

      妊娠菌尿或初次發生的尿路感染可使用一種或數種抗生素,如磺胺類、氨芐青霉素、呋喃妥因,副作用少。到妊娠近足月時則不能用磺胺藥物,因胎兒血液中磺胺藥及膽紅素皆競爭與血漿蛋白結合,致使血漿中游離膽紅素濃度升高。氨芐青霉素也是常作為首選或次選的藥物。

      中醫對孕期尿頻是怎樣辨證施治的?

      中醫療法:可用生地、丹皮、茯苓、山萸肉、知母各9克,澤瀉、山藥、黃柏各6克,麥冬、竹葉各9克,水煎服,每日1劑,一般3~5劑可痊愈。

      孕期尿頻日常禁忌有哪些?

      1.少吃利尿<食物

      孕媽咪在懷孕的初期及末期,應該少在晚上吃利尿性的食物,像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海帶)、澤瀉(保健食品)、車前草、玉米須等有很好的利尿作用,就應避免多吃。

      2.避免仰臥位

      孕媽咪休息時要注意采取側臥位,避免仰臥位。側臥可減輕子宮對于輸尿管的壓迫,防治腎盂、輸尿管積存尿液而感染。另外,專家提醒,習慣于仰睡的孕媽媽要小心“仰臥位低血壓綜合癥”,嚴重時甚至會導致休克

      4.不要憋尿

      人體貯存尿液的膀胱有一定的伸展性。平時,膀胱很小,當尿液越來越多時,膀胱就被撐大。如果長期不及時排尿,膀胱就失去彈性,不能恢復原狀了。另外,這樣會使身體產生的廢物排不出去,還可能引起尿毒癥。

      5.護墊不能使用太久

      懷孕后,尿意總是想來就來,如果孕媽咪沒能及時上廁所,就有可能尿在褲子上,這可不是一般的尷尬。所以,孕期使用護墊,就能避免這種意外發生。但是,專家也提醒孕媽咪,一定要經常更換護墊,防止細菌感染。

      孕期尿頻用藥禁忌有哪些?

      1.避免使用利尿藥

      茯苓、冬瓜、昆布、澤瀉、車前草、玉米須、莞花、大戟、甘遂、車前子、枇杷、桑葉、酢漿草、王不留行等中草藥。

      2.常用的治療尿頻的左氧氟沙星片為孕婦禁用,哺乳期婦女應用本品時應暫停哺乳。

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