中國孕婦網致力于成為最全的母嬰育兒類免費知識文庫。 收藏本站

    首頁> 孕前準備

    剖腹產新媽媽坐月子不簡單

        剖腹產不同于順產,它是要在小腹部做一條長10厘米的切口,剖開肚子,切開子宮,去除胎兒然后層層縫合。手術傷口很大,創面廣,又和藏有細菌的陰道相通連,所以剖腹產是產科最大的手術,經歷了剖腹產的新媽媽們在產后護理以及坐月子的時候,要注意的事項會更多。本篇一起來學習一下。

     

     

        ◆關鍵詞一:哺乳

        剖宮產的分娩方式不是胎兒與母體自然而然、瓜熟蒂落的剝離過程,產婦身體的受損和體內泌乳素的遲至,都會為最初的哺乳造成影響。

        ※盡早開奶
        很多新媽媽對剖宮產都有一些基本的了解,就是剖宮產后乳汁分泌不及自然分娩快。的確,那是因為母體沒有經歷自然分娩的過程,體內的泌乳素一時達不到迅速催乳的程度。最關鍵的是要及時開奶,24小時后就可以喝一些利于排氣的湯:此外,要想加快乳汁的產出,寶寶的吸吮其實才是最有效的“武器”。

        ※選好哺乳姿勢
        剖宮產的新媽媽由于傷口的原因,起初很難采取一般的哺乳姿勢,即橫抱式,同時也很難采取標準的側臥位,而使寶寶含乳姿勢不標準,容易造成乳頭疼痛或乳頭皸裂。因此,對于剖宮產的新媽媽,學會正確的哺乳體位姿勢,是對寶寶和媽媽都很有利的。下面是兩種剖宮產媽媽常用的比較有效的體位姿勢。
        1.床上坐位哺乳    媽媽背靠床頭坐或半坐臥,將背后墊靠舒服。把枕頭或棉被疊放在身體一側,其高度約在乳房下邊緣。將寶寶的臀部放在墊高的枕頭或棉被上,腿朝向媽媽身后,媽媽用胳膊抱住寶寶,使他的胸部緊貼媽媽的胸部。媽媽用另一只手以“c”字型托住乳房,讓寶寶含住乳頭和大部分乳暈。
        2.床下坐位哺乳    媽媽坐在床邊的椅子上,盡量坐得舒服,身體靠近床緣,并與床緣成一夾角。把寶寶放在床上,用枕頭或棉被把他墊到適當的高度,使他的嘴能剛好含住乳頭。媽媽就可以環抱住寶寶,用另一只手呈“c”字型托住乳房給寶寶哺乳。
        TIPS:最初正確的哺乳姿勢,更大的意義就是在于讓寶寶對乳頭進行有效的吸吮,以促進射乳反射和泌乳素的分泌,以及讓寶寶適應和習慣媽媽的乳頭:正確舒適的體位和寶寶銜乳姿勢的正確,還能夠增強媽媽哺乳的信心,從而達到良性循環,使得乳汁更加充沛。

        ◆關鍵詞二:洗頭洗澡

        按照現代觀念,順產以后一天就可以科學洗頭洗澡。但是剖宮產媽媽因為手術中元氣大傷以及手術傷口的緣故.洗頭洗澡的時間要推后一些。

        ※多久可以洗頭
        一般正常情況下,剖宮產的媽媽在產后14天左右就可以洗頭洗澡了。當然主要還是視身體和傷口恢復情況而論,如是不是可以彎腰,傷口還痛不痛等。對于刀口愈合較慢的人,就不要急于洗頭洗澡,以免撕裂傷口。剖宮產對于元氣的損傷比順產要大得多,媽媽多數身體虛弱,特別愛出汗,這時愛干凈的產婦往往忍受不了,特別想洗頭洗澡。要注意一定要等到沒汗的時候再去洗頭,否則容易使風寒入侵。

        ※怎樣正確洗頭洗澡
        洗頭洗澡的頻率要根據季節來確定。如果是夏季,可以增加次數,但也要以一周一次為宜。夏季家中都愛開窗開空調,在洗頭過程和洗完頭后,都不可以開窗和空調,以免頭皮受涼。冬季要減少洗頭次數。每次洗頭后要立即用大毛巾包住頭發,及時擦凈水份。頭發不干,絕對不可以睡覺,避免寒濕進入體內,造成終身的疾病。
        新媽媽可以用一些姜皮煮的水去洗頭,可以去除頭風。把新鮮的姜切了皮,再把皮曬干之后放在水里煮,然后用來洗澡洗頭。姜具有溫中化飲、驅風散寒的功效,對于產婦非常適用。
      
        ◆關鍵詞三:疤痕護理

        大約在手術刀口結疤2~3周后,剖宮產疤痕才開始增生。疤痕會出現痛癢,尤以刺癢最為明顯,特別是在大量出汗或天氣變化時,常常感到刺癢得想要抓破疤痕。在月子期就要護理好疤痕,才能見疤痕的痛癢減少到最低。
        1.保持傷口和周圍清潔千爽。
        2.休息時最好采取側臥微屈體位,以減少腹壁張力。
        3.隨時保持疤痕處清潔,及時擦去汗液,不要用熱水燙洗。
        4.適當改善飲食,多吃水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素c、維生素E,以及富含氨基酸的食物。切忌吃辣椒、蔥、蒜等刺激性食物。
        5.避免劇烈運動、身體過度伸展或側屈。
        6.月子期后,如疤痕依舊痛癢嚴重,要及時就診,并可在醫生指導下,涂抹一些外用藥,如膚輕松、去炎松、地塞米松等。

        ◆關鍵詞四:產后收腹

        ※何時食用收腹帶
         剛生產完,醫生會建議用一種緊腹帶(屬于醫用,非束身類),幫助傷口長合和子宮收縮。如果是使用束身類的收腹褲,建議待傷口愈合后再使用。

        ※產后先用骨盆帶
        無論媽媽是順產還是剖宮產,盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬,以為自然分娩做準備。而研究發現,在產后42天內女性荷爾蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。因此,在產后42天內及時對盆骨施加適度的外力,可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態。也就是說,和女性腹部恢復狀態不同,盆骨只有在月子里的這段時間內才能有效恢復。因此在產后2、3天后,只要自我感覺已不錯,便可以開始使用骨盆矯正帶。骨盆帶與一般收腹帶不同,它使用的位置較低,作用是適度對骨盆施加向內的壓力,促進它盡快恢復。

        ◆關鍵詞五:飲食

        ①產后6小時內
        剖宮產一般歷時不超過45分鐘~1小時左右就可以回到病房。在術后6小時內應當禁食。

        ②產后第一天6小時以后
        新媽媽產后平臥6小時后,麻藥開始逐漸退去,沒排氣之前可以飲用一些產氣少的的湯,以流質為主,避免糖類和牛奶。

        ③產后第一周
        排氣后飲食可由流質改為半流質,食物宜富有營養且容易消化。可以選擇蛋湯、爛粥、面條等,然后依產婦體質,飲食再逐漸恢復到正常。這個階段千萬不要急于喝一些油膩的下奶湯,例如雞湯、肉湯等。

        ④分娩后42天內
        出院后,剖宮產媽媽在月子里的飲食和順產媽媽基本一致。但要注意不要過早吃鴿子肉或鴿子湯,此時傷口還在恢復期,如過早食用,客易使新肉增長過快而影響疤痕美觀。

        ◆關鍵詞六:惡露
     
        正常的惡露有血腥味,但無臭味,隨著子宮出血量的逐漸減少,惡露的排出也會逐漸減少,大約4周后停止,但完全恢復要6周左右。
        剖宮產的媽媽一般比順產媽媽持續時間長,這是因為手術過程中的失血較多,子宮有傷口出血多,所以產后惡露的持續時間會相對較長。但不管是剖宮產還是順產,如果產后3個月惡露仍淋漓不凈,則屬于惡露不凈需要及時就醫。

    與本篇相關的其他文章
      ● 剖腹產產后性生活
    ● 剖腹產如何坐月子
    ● 產后抑郁癥(PND)及其癥狀
    ● 減輕產后會陰疼痛的方法
    ● 產后第一個月的最佳鍛煉方案
    ● 孕婦產后護理
    ● 產后漲奶的9種居家好方法
    ● 想懷孕多吃點“金屬元素”
    ● 女人產后應當怎樣避孕
    ● 清爽坐月子
    【 關閉本頁 】【 收藏本頁 】
關于我們
網站簡介
聯系我們
新手上路
新用戶注冊
常見問題
商家入駐
入駐須知
立即加入
網站導航
網站地圖
在線客服
在線客服
投訴通道
mastcard認證 visacard認證 推薦商家 安全購物 江蘇工商
天下足球大赢家比分