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    中、西月子差異PK

        距今兩千多年的西漢有本《禮記內側》,是最早記錄月子的書籍,稱坐月子為“月內”,是產后必須進行的儀式性行為。可見,孕婦產后坐月子的傳統在我國由來已久。可隨著社會的進步,資訊的豐富,我們發現,西方國家的女性往往沒有坐月子的傳統,盡管如此,她們仍身體健康,這不禁令人疑惑:東西方女性體質就有那么大的差異嗎?

        在中國,孕婦生產完后就會有一個月的修養期,俗稱坐月子,在這一個月里,孕婦大都被進行特殊照顧,不能洗澡洗頭,不能吹風,不要外出,有條件的還會去月子中心進行全面的調養與照顧,還有就是吃一頓頓的月子營養餐。在西方,如果是順產,媽媽們一天之內就可以回家,回家之后也沒有什么飲食、起居的特別的禁忌。如果是剖腹產,也只是稍在醫院觀察,身體沒有問題就可出院。照成兩個地區孕婦的差異主要有:身體營養架構不同、文化差異。

        西方飲食結構主要是以蛋白質為主,比如說,他們有飲用牛奶的習慣,食用有優質蛋白的牛肉,海鮮、貝類以及奶酪,橄欖油等。而中國的主食是米飯、面食、包子都是偏重于碳水化合物。西方飲食營養注重均衡,而中國飲食則相較單一,這就照成中、西方孕婦的身體素質差異。即西方孕婦在生產后能很好的恢復,中國孕婦則要在坐月子期間對虛弱的身體進行較長時間的調養。

        中、西文化差異也是關鍵,西方女性注重運動健身,從孩童事情開始,西方父母便開始鼓勵孩子進行戶外活動,培養孩子的運動興趣,所以西方女性往往比中國女性較強壯,身體素質也比較好。而中國則較注重孩子的教育,經常參加鍛煉的女性只占少數,她們大多時間都用來應付學習,升學及功課的壓力使她們沒有很多時間來運動。

        難道,西方的生活方式就一定比較好嗎?其實不然,有資料顯示,西方女性在步入中年后患婦科病的幾率比我國女性高,尤其是患乳腺癌。中國傳統中醫講究養身為主,延綿五千年的文化沒有被歷史的洪流吞沒一直存在至今,它身上的精華部分是它存在的意義。坐月子是媽媽恢復整個生殖系統的過程,所以,在此期間還是需要好好休息。

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