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    新媽媽產后第一周的生活全指導

        分娩后,新媽媽的生活跟懷孕期間又有些不同,月子期間的護理要點有所不同。產后第一周新媽媽的生活該如何安排呢?

        產后第一天:新媽媽由于剛剛睡過一覺,疼痛有所緩解。一般在產后8個鐘左右即可在醫生的指導下開始步行。這時乳房會充血腫脹,可由護士進行授乳指導和乳房按摩的指導,試驗初次授乳。從這時開始新媽媽應該在床上做子宮按摩,幫助子宮復元。

        產后第二天:新媽媽已經消除了分娩后的疲勞,此時寶寶也要喝奶了。為了母乳可以很好的分泌,新媽媽在分娩后2-7天的時間里,應該要對乳房進行按摩,因此這時間的按摩效果比較好。

        按摩的要領是:

        1、  用毛巾浸熱后擰干水分,在乳房周圍敷5分鐘。

        2、  在乳房周圍,從內向外按摩。

        3、  從乳頭周圍向乳頭進行揉搓。

        4、  按摩的范圍要大些。

        5、  用5個手指壓住乳暈,做給寶寶喂奶時的擠壓動作,反復做幾次。

        產后第三天:新媽媽應該在產后第三天排便,如果出現便秘,必須灌腸。

        產后第四天:新媽媽應該開始自己清洗惡露,盡量喂母乳。做剖宮產的新媽媽現在也可以開始步行了,但是不要勉強,此外,應該要做血檢查。

        產后第五天:做了會陰縫合的新媽媽在這天要拆線,拆線后1-2天不要用力。新媽媽還應該驗尿,測量血壓和體重。

        產后6-8天:此時寶寶的臍帶已經自行脫落了,如果沒有特別異常,新媽媽就可以出院了。對于新媽媽來說,這是產后第一次外出,對寶寶來說,是出生后第一次和外界接觸。因此,乘車走路都要非常小心。

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