中國孕婦網致力于成為最全的母嬰育兒類免費知識文庫。 收藏本站

    首頁> 孕前準備

    找好對策讓孕期頭暈遠離我!

      一、孕期頭暈是由什么造成的?

      1、在孕早期時, 由于妊娠使孕婦全身出現不同程度的生理變化,機體如不能適應,就會出現多種多樣的癥狀,頭暈眼花就是其中之一。如果發生在早孕期,多無不良后果。

      (1)孕婦的植物神經系統失調,調節血管的運動神經不穩定,可在體位突然發生改變時,因一過性腦缺血出現頭暈等。

      (2)由于妊娠反應引起的進食少,常伴有低血糖,因而容易頭暈和眼花。特別是在突然站起、長時間站立、洗澡堂洗澡或在擁擠的人流中更易發生。一旦發生應立即蹲下,或躺下休息一會兒。若經常出現這種現象,就有患貧血、低血壓或高血壓、營養不良或心臟病的可能性,應及時就醫檢查。

      2、在孕中晚期,主要原因是貧血。

      妊娠后,為適應胎兒的生長需要,孕婦血容量增加,血液相對就稀釋了,形成生理性貧血,此時應定期檢查血常規,如貧血嚴重則需要口服抗貧血藥予以糾正。

      頭暈眼花發生在妊娠中期多是由于胎盤的動、靜脈間形成短路,周圍血管擴張阻力下降,使孕婦的舒張壓較妊娠前降低,以及孕期整個盆腔范圍的血管顯著增加,高度擴張,使血液較多地集中在有子宮的下腹部,加上增大的子宮又壓迫下腔靜脈的回流,使回心血量減少,致使心排出量下降,引起低血壓及暫時性腦缺血。

      缺鐵性貧血是妊娠期最常見的血液病之一,在孕早期,該病的發生率大約為10%,到了孕中期,發生率可達38%。

      頭暈眼花如果發生在妊娠晚期,特別是伴有水腫、高血壓等癥時,絕不能等閑視之,它常是某些嚴重并發癥如子癇的先兆,應盡快就診,否則后果極為嚴重。在排除上述原因后則需到內科就診,進行詳細體檢,明確具體原因以便積極治療。

     

      二、頭痛頭暈該怎么辦?

      (1)以平靜的心態面對懷孕

      首先,不管是在孕前檢查,還是孕早期檢查的時候,都要有一個平靜的心態,了解懷孕、分娩是一個自然的過程,不要緊張。同時要學會放松的小技巧,如購買一些孕婦雜志、書籍來看;也可以聽聽一些適合孕婦的音樂,對于調節自己的植物神經都有一定的好處。

      (2)多吃清淡的食物,不要刻意進補

      在飲食方面,多吃點清談的、新鮮的蔬菜和水果,不要因為懷孕就刻意地吃大魚大肉,只要注意均衡的營養就可以了。另外,為防止脫水,白天應該多喝水,每晚保證至少有六至七小時的睡眠

      (3)快速治療方法

      頭痛的時候,可以在頭上敷熱毛巾,能有效緩解頭痛。也可以在醫生的指導下服用一些能迅速緩解疼痛的藥物。如果真的疼得很厲害,而且還伴有眩暈,最好應該立即去看醫生。

      三、中醫治療,藥到病除

      中醫治療孕期頭暈,首重辨證論治。

      如屬肝陽上亢型,表現為眩暈耳鳴,頭痛且脹,每遇煩勞或惱怒加重,面色潮紅,煩躁易怒,少寐多夢,口苦,舌質紅,苔黃,脈弦數或弦細數等,常用天麻鉤藤飲加減。此類型孕婦平素即常常有頭暈合并有高血壓等癥狀,生活緊張,工作壓力大,頸部常常僵硬。

      若為脾虛肝旺型,表現為眩暈而見頭重如裹,面浮肢腫,胸悶惡心,四肢倦怠,食少多寐,舌苔白膩,脈濡緩等癥狀,可采用六君子湯加桑葉、鉤藤、白芍等加減。此類型孕婦常略有神經質,凡事要求完美,心理負擔大,偶有腹瀉

      如為氣血虧虛型,表現為動則眩暈加劇,勞累即發,心悸,倦怠神疲懶言,不欲飲食,舌淡,脈細弱等癥狀,可用歸脾湯或八珍湯化裁。此類孕婦平時即有高血壓偏低、經來量少、頭暈頻發等現象。

      如果癥狀不太明顯,也可用人參、菊花、白術、黃芩適量泡茶飲用,亦可稍微緩解。當然,放松情緒,適度運動,都有助于改善孕婦后頭暈。

     

    與本篇相關的其他文章
      ● 孕期貧血
    ● 孕婦出行全解析
    ● 孕婦旅游出行要注意什么-2?
    ● 孕婦旅游出行要注意什么?
    ● 孕婦哪個時間出行安全呢?
    ● 教你“擊退”孕期疲勞
    ● 孕期氣短
    ● 孕婦感冒
    ● 孕早期睡眠
    ● 孕中期睡眠
    【 關閉本頁 】【 收藏本頁 】
關于我們
網站簡介
聯系我們
新手上路
新用戶注冊
常見問題
商家入駐
入駐須知
立即加入
網站導航
網站地圖
在線客服
在線客服
投訴通道
mastcard認證 visacard認證 推薦商家 安全購物 江蘇工商
天下足球大赢家比分