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    過來人說 產后重返職場的困惑

      小寶寶在一天天長大,不少媽媽都希望能夠重返職場,可是復出之路并不平坦哦。過來人說,八成以上的媽媽們都希望在生育后重返職場,但是她們都遇到了不同程度的難題,比如:職位被他人所取代,對孩子的牽掛讓自己不能再像以前一樣勇往直前,在生育前把工作辭掉,現在不得不再次加入求職大軍中等問題,這些都讓媽媽們頭痛不已。小編建議媽媽們調整心態,找準自己的職業定位,做好職業和家庭的平衡。

      下面,隨小編看看過來人的經歷吧!

      困惑一: 原來的位子有人頂了

      過來人說

      鄭媽媽(教師,兒子2歲):我產假結束恰好是在下學期,由于工作都是上學期分配的,我中途回校已經沒有班級可安排了。領導讓我到政教處幫忙,同時負責策劃一場大型晚會。雖然這也是很重要的工作,但我一直非常熱愛教學,這對我來說是種較大的挫折。更郁悶的是,那段時間正趕上評定中學一級職稱,由于之前我休產假,加上產后沒有擔任教學工作,工作量明顯不夠,導致我失去參評資格。

      但我還是保持一種阿Q心態,所謂“人算不如天算”,既然遇上這種處境,就要勇敢地面對它,不但要認真完成領導安排的工作,而且要利用這段時間補補自己的專業知識。于是我努力調整心態,全心全力地投入到新的工作崗位中,感覺心情越來越愉快,任務也都圓滿完成了。

      小編建議:

      寬容對待崗位變化是新媽媽們重回職場時首先要學會的功課。除了客觀因素,社會普遍認為剛生完小孩的女性全部心思都在孩子上,一般也不敢委以重任,這當然會讓新媽媽感到失落。但不妨換一種角度來思考問題,視人事變動為正常現象,放下架子,把自己當作新人,相信只要是金子總會發光的。這樣更有利于學習,盡快適應新環境。

      困惑二:感覺自己落伍

      過來人說

      小梁(營銷員,女兒2歲):生孩子之前我辭去了工作,產后成天躲在家里擺弄奶瓶尿布,圍著孩子轉。3個月后有一次我走出家門,發現自己整個人都麻木了,連過馬路躲避車輛時都顯得很遲鈍,感覺自己整個和社會脫節了。

      這種狀況讓我很吃驚,我迅速做了一個決定:要重回職場。一開始丈夫并不支持,可是我還是堅持自己的想法。我特意找了一份營銷員工作,因為這種有任務壓力的工作對我更能起到鞭策作用。另外,我深信知識是改變現狀的有效武器,所以我積極參加了公司的培訓。為了照顧孩子,我選擇晚上的課程,經常上到夜晚十一二點才下課,回來還要忙家務,半夜一點多才睡是常事。累是累,但是整個精神狀態都得到了改善。與此同時,我還堅持多看報紙雜志,開闊眼界,讓自己多接受新鮮事物,慢慢地,我覺得自己又充滿了青春和活力,工作起來也更得心應手了。

      小編建議:

      休產假期間,媽媽們很難隨時更新專業知識,工作思維和方式停留在以前,加上對外界的關注相對減少,與社會的差距就越大。此時,及時充電就顯得非常重要,只有以積極的心態面對工作才能改變現狀。

      困惑三:工作和家庭難兼顧了

      過來人說

      江媽媽(人事部經理,兒子1歲):半年前我也是工作家庭忙得不可開交,總感覺精力和能力遠不如從前,心理壓力很大。當看著兒子一天天長大,又會產生莫名的負罪感,因為自己很少時間陪他。這種雙重壓力也曾令我瀕臨崩潰,動不動就想發脾氣

      后來我向老公求助,告訴他帶孩子最辛苦的就是頭一兩年,以后孩子大了情況就會有所好轉,希望在這最艱苦的一兩年內得到他的協助。老公聽了滿口同意,我們商量了具體辦法:兩個人暫時分房睡,孩子輪流帶,這樣我總算有一半時間能睡上安穩覺了。

      另外精神上的放松也很重要,在老公的支持下,每周我至少要抽出一天時間找姐妹們聊天、逛街。我給自己足夠的精神自由,完全忘記自己是個媽媽。同時在工作上我也降低對自己的期望值,經過半年的調整,現在諸事我都安排得井井有條,心里很滿意。

      小編建議:

      如何處理好工作與家庭的關系是一個很現實的問題,新媽媽要懂得利用父母、公婆、丈夫以及鐘點工、保姆等各種資源。最重要的是,要及時梳理不良情緒,遇到困難不要一味抱怨,要學會調整心態,緩解焦慮。可以經常和好友溝通,結交一些職場媽咪作朋友,互相交流、鼓勵。另外,不妨多留些時間給自己,等寶貝睡覺了,舒心地享受一個熱水浴,或聽聽音樂,對心情也會有幫助。

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