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    音樂切換心情 孕媽這樣放輕松

      一提到孕婦聽的音樂,可能你的第一反應是聽孕婦胎教音樂。誠然,胎教很重要,不過孕媽的心情也是非常重要的。這一次,不妨讓我們自私一把,僅僅為了自己,聽一聽音樂放松心情,讓孕期的各種煩憂煙消云散吧!

      一、孕媽媽適合聽什么音樂?

      許多人會大費周章的去找“適合孕婦聽的音樂有哪些”,孕婦聽音樂真的需要這么講究嗎?如果單純從放松心情的角度而言,小編認為,聽個音樂不必如此費盡心思地去論證它是否適合,適不適合,主要看是否能讓孕媽覺得心情愉悅了——這個是因人而異的。

      孕婦聽音樂原則:能讓你愉快的就適合,即使是別人以為不好聽的

      最近微博熱傳這么一個段子:這么多年聽下來,最能符合時代氣息,最吻合社會環境,最能表達審美情趣,最能鼓舞人心激勵斗志的歌手,還得是慕容曉曉和鳳凰傳奇。去年聽了一年《愛情買賣》,今年估計要聽一年的《最炫民族風》了

      雖然是調侃,但街頭巷尾處處都聽得到的“神曲”《愛情買賣》和《最炫民族風》確實打敗了我們在“藝術”上得分很高的傳說中的高雅音樂。事實上,音樂既是一門藝術,也是一種生活。《愛情買賣》等“神曲”的流傳之廣也恰恰彰顯了大眾的喜愛度。

      不少人會問,這樣的音樂適合給孕婦聽嗎?

      其實,適合不適合,在于孕婦喜歡不喜歡。如果你聽到這樣的歌覺得很歡樂,那么就聽吧;如果你聽到這樣的歌覺得俗不可耐很反感,那么果斷捂耳朵吧。

      二、孕媽媽能聽很吵的音樂嗎?

      雖然前面提到孕媽媽想聽什么音樂就適合聽什么音樂,那么很吵的音樂也適合聽嗎?不少孕媽咪會想聽而不敢聽,因為她們擔心吵到腹中的胎寶寶。真的會這樣嗎?

      據悉,胎寶寶在孕媽肚子里長到4個月大時就有了聽力,長到6個月時,胎兒的聽力就發育得接近成人了。盡管這樣,胎寶寶的耳蝸雖說發育趨于成熟,但還是很稚嫩,尤其是內耳基底膜上面的短纖維極為嬌嫩,如果受到高頻聲音的刺激,很容易遭到損傷。

      現在并沒有什么研究表明孕媽媽就一定絕對不能聽太吵的音樂,畢竟好多國外的愛好音樂的孕媽,即便每天聽搖滾也還是生下了健康寶寶,還有不少很具音樂天分的呢。

      如果孕媽喜歡,還是可以聽的。不過,為了謹慎起見,從胎寶寶的健康考慮,孕媽還是避免聽太吵的音樂吧,比如搖滾類的。至少不要經常聽。如果忍不住了,一定要聽,不要把聲音放太大,也不要把播放音樂的東東對準自己的肚皮。

      三、別以為輕音樂就是萬能的

      說到要推薦孕婦聽的音樂,不少人肯定會毫不猶豫地告訴你選輕音樂吧。從班得瑞到理查德.克萊德曼,從環保音樂家馬修連恩到神思者,從喜多郎、久石讓到川井郁子……你可以列出很多名曲。但是,輕音樂并不是萬能的,并不是任何時候、任何人都會喜歡的。

      敏感的人聽輕音樂也許也會感傷

      作為讓人放松的音樂,輕音樂一般結構簡單、節奏明快、旋律優美,是營造溫馨浪漫情調的首選利器。不過,并不是所有人都能夠一聽輕音樂就能夠讓自己的心靈沉靜下來的。

      許多孕媽曾經也是一枚小文青,懷孕了容易敏感,容易憂郁,沒準就聽個《天空之城》還能反而惹得眼淚嘩啦啦的。

      有人就是對輕音樂無感

      一位朋友前幾天跟小編抱怨,說懷孕三個月了,實在聽不進輕音樂,輕音樂聽得她說話都要慢4拍了。于是她只好拍著肚皮跟寶寶商量:寶貝兒,媽媽實在是聽不進輕音樂啊,你老實點啊,跟媽咪一起嗨吧!最后,她讓胎寶寶陪她一起聽《荷塘月色》……

      如果你不喜歡/不習慣輕音樂,別勉強自己

      小編認為,如果大家實在不喜歡或者不習慣輕音樂,就不要勉強自己去聽了。原本聽音樂是為了放松心情,如果就因為聽別人說輕音樂適合胎教之類的理由,而勉強自己去聽并不感冒的音樂,那就把放松變成了一種“折磨”了。

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