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    懷孕后需要注意的五大事項

        及時更換穿著一個月以上的乳罩

        對于女性而言,乳罩無疑是最貼身的衣物之一,在懷孕之前,你可以每個3到4個月更換一次乳罩,這樣已經足以保持乳罩面料的彈性,進而承托并且保護乳房。不過在懷孕之后,你的胸圍會產生突飛猛進式的變化,為了給嬌嫩的乳房一個最合適的空間,你你必須對乳罩進行一月一次的更換;

        及時更換使用期超過三個月的牙刷

        我們可以試著計算一下,加入我們一天進行兩次刷牙,一個月按三十天算,三個月下來,你的牙刷已經使用超過180次,要知道,你每一次是刷牙帶出的都是大量的口腔細菌,因此及時的更換牙刷是很關鍵。加入你忘記了牙刷的使用時間,你可以根據牙刷刷毛的規整與否來進行牙刷更換的判斷。除此之后,讓牙刷處于通風有陽光的環境中,更加能夠保持牙刷的清潔和健康。

        及時更換有一定磨損的鞋子

        懷孕之后,準媽媽能做的最多的運動,則是自然的行走,基本上市每天都必須要做的一項功課,這個就對鞋子產生了要求,一個新的鞋子,具有更好的保護和減震效果,能減少因為懷孕負重而帶來對膝蓋和后背的損傷

        及時更換枕頭

        枕頭在經過長時間的睡眠壓迫之后,可能會出現內芯結塊的情況,這樣在睡眠時對脖頸會產生很不好的影響,同時,使用時間到達一定程度之后,枕頭上往往不滿了真菌和微塵,為了孕媽媽的皮膚和呼吸健康,請及時更換使用時間較長的枕頭

        及時更換使用時間達兩周的手絹

        擦手的手絹,往往是在洗完手之后才使用,看似干凈,但實際可能隱藏了很多的細菌,在經常性的對手絹用熱水進行全面清洗的同時,也要注意定期更換,避免因為手絹而給孕媽媽帶來感染。

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