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    優生優育要合理選擇受孕時機

          又到了秋高氣爽的時節,很多夫妻有了此時孕育小寶寶的打算。專家提示,除了外界氣候溫度等因素,合理選擇受孕時機還應注意以下幾個問題。

        據山西生殖保健服務中心專家羅銘忠介紹,受孕應在男女雙方身體健康的情況下進行。任何一點疾病、疲勞或情緒不佳均可對胎兒產生不利影響。

      不要在寒冷的冬天或炎熱的夏天受孕。因為冬季天氣寒冷,室內外空氣污染嚴重,孕婦易患病毒感染性疾病,胎兒畸形發病率高。夏季天氣悶熱,孕婦易情緒煩躁,休息不好,食欲較差,影響胎兒正常生長發育。

      選擇受孕時機也要注意環境、心理因素。

      我國古代對受孕時雙方的情緒和環境都很重視,指出在天氣陰冷、風雨交加、電閃雷鳴,或者是雙方心情不佳、悲傷凄慘、驚恐痛苦之時,均不利于受孕。而夜深人靜、居室清潔、心境恬和、恩愛纏綿之時,則被認為是最好的受孕時機。這可能是因為良好的心境和外界條件能對夫婦產生較好的心理暗示。

      專家提示,準備懷孕的前一個月要注意營養均衡合理,最好多食用一些高蛋白、高維生素的食物。

      為保證胎兒健康,服避孕藥的婦女必須在停用藥物6個月以后才能懷孕,做人工流產者最好在3個月至6個月以后再懷孕,曾接觸過放射線或化學毒物者必須在停止接觸兩三個月以后再懷孕。
     

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