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    孕婦能吃獼猴桃嗎

    獼猴桃的維生素C含量比柑橘、蘋果等水果高出幾倍甚至幾十倍,是除鮮棗外,維生素C含量最高的水果,它的膳食纖維、鉀、鎂、維生素A、維生素E及維生素K的含量也較高,更難能可貴的是獼猴桃還含有其它水果少見的葉酸、鈣、葉黃素、葉綠素、黃色素、天然肌醇等營養成分。肌醇作為細胞信號傳遞過程中的第二信使,在細胞內對激素和神經的傳導效應起調節作用。對于孕媽媽來說,各種維生素以及葉酸都是孕期急需補充的,因此孕婦能吃獼猴桃,并且可以說獼猴桃對孕婦來說是十分有益的水果。

      獼猴桃的藥用價值

      這方面可以解答孕婦吃獼猴桃好嗎。關于獼猴桃的藥用價值,中國歷代醫術均有記載,認為它能“調中下氣”。具有止咳健胃、清熱利尿、潤燥通便、增強人體免疫力的作用,適用于消化不良、食欲不振、嘔吐及維生素缺乏等癥。近代醫學表明,常食獼猴桃,有利降低膽固醇及三酰甘油的作用,有滋補強身、清熱利水、生津潤燥之功效,且對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結石有預防和輔助治療作用。

      孕婦能吃獼猴桃嗎?相信上文已經告訴大家答案了。獼猴桃的好處多多而且病蟲害極少,一般無須使用農藥,是極少數沒有農藥污染的無公害果品之一,這是維護人體健康的最佳保證。

      孕婦吃獼猴桃好嗎?孕媽媽每日可進食1-2個獼猴桃,能夠穩定情緒,提高睡眠質量。吃獼猴桃對自己和寶寶都有好處哦,但是值得注意的是獼猴桃性質寒涼,脾胃功能較弱的孕婦不要經常食用,以免引起腹痛腹瀉。還要提醒大家的是食用獼猴桃后一定不要馬上喝牛奶或其它乳制品,以免引起腹脹、腹瀉。

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