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    流產要休息多長時間

      不管是自然流產還是人工流產,都會對女性的身體造成極大的危害和影響,如果不注意調理的話,甚至可能造成不可逆的損傷。那么,流產要休息多長時間為好呢?流產要休息多長時間

      流產要休息多長時間

      人流后應臥床休息 23天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動,避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復原。

      流產不論是自然流產、人工流產或藥物流產,流產后子宮、卵巢等生殖器管要恢復到正常狀態,需要一段時間來進行適當的調養修復。其實,不管是什么類型的流產與自然生產、剖腹生產一樣都要坐月子,只是時間長短有差別。

      流產后注意事項

      一、注意休息,加強營養。人流后應臥床休息 2?3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動,避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養,攝入足量的蛋白質,增強機體對疾病的抵抗力,促進受傷器官的早日修復。人流后,應多吃些魚類,肉類,蛋類,豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。

      二、保持外陰清潔衛生,禁止同房。人流后子宮口還沒有閉合,子宮內膜也有一個修復的過程,在這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛生,術后半月內不要盆浴,以免不潔水進入陰道,導致細菌侵襲,引起感染。人流后一月內切忌同房。

      三、觀察出血情況,嚴防病情加重。人流后陰道流血超過一周以上,以及伴有下腹痛,發熱,白帶混濁有臭味等癥狀,就應及時到醫院復查診治。

      四、注意避孕,以免再孕。人流后卵巢和子宮功能漸恢復,卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕,很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了,這對身體影響更大。因此,應選擇可靠的避孕措施,人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術,切莫把人流當作避孕節育的措施,以保障婦女心身健康。

      五、按照孕周多少,休息15天至30天。

      六、根據流產原因不同,對婦女的情緒及心理的調適與支持都很重要,家人要在關注她們生活、飲食、起居的同時,也要兼顧她們的心理及精神上層面的照顧。

      七、由于流產后胃張力及蠕動較弱,在飲食方面忌食油膩、生冷,辛辣、堅硬及粗糙的食物(如辣椒、酒、油炸、火候較重、冰凍生冷的食物,還要避免吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物等),宜吃清淡之品如蒸魚類、雞湯、排骨湯、瘦肉湯、雞蛋、奶類、蔬菜等。

      八、流產后的第1~3天,可用益母草25克用清水適量,加紅糖煎藥湯服食,可幫助子宮收縮,收修創面,清除瘀血,達到止血效果。

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