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    無痛流產后注意事項

      不管是何種人流手術是很傷害身體的,人流后一定要像做小月子一樣的進行一段時間的康復,那么無痛流產后注意事項都有哪些呢?下面就簡單的給您介紹一下。

      1、注意休息,加強營養。人流術后應臥床休息2—3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間。再人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動,避免受寒。注意增加營養,多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜,促進受損器官的早日修復。

      2、保持外陰清潔,嚴禁同房。人流術后子宮口還沒有完全閉合,子宮內膜也有一個修復的過程,再這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛生,所用的衛生巾用品和內褲要勤洗勤換,術后半月內不要坐浴,以免臟水進入蔭道,引起感染。人流術后若過早同房,易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎,還可繼發不孕。因此,人流術后一月內嚴禁房事。

      3、觀察出血情況。人流術后蔭道流血超過一周以上,甚至伴有下腹痛、發熱、白帶渾濁有臭味等異常情況,就應及時到醫院復診。

      4、不要太快有性行為

      人流后,,考慮到子宮內膜還未完全恢復,性行為后易出血及腹痛,不會出血約一周后或陰到無出血后,比較合適開始有性行為,如果仍然有大量陰到出血或是腹部不適,至少要再延后一個月后再開始夫妻生活。

      5、飲食的禁忌

      人流后一周內都不能飲用酒類、咖啡,生、冷、辛辣、次激性飲食少吃,避免使身體內體質燥火,傷口不易愈合,忌服用人參、補藥酒以免子宮發炎或出血。

      飲食注意事項:

      1.人工流產后半個月之內,蛋白質每公斤體重應供給1.5~2克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

      2.由于身體較虛弱,常易出汗,補充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

      3.在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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