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    媽媽夜間喂奶必學常識

      因為母親必須滿足寶寶飲食方面的各種需要,所以你會發現喂寶寶會占去你大量的時間。每次喂寶寶至少需要30分鐘的時間,每24小時合計起來為3個多小時。

     

     

      夜里給寶寶喂奶是養孩子中最困難的事情,會使你過度疲勞和緊張。不僅僅是由于少睡了幾個小時的覺,關鍵是長期地打破了你自己的睡眠規律。所以無論是白天還是夜晚,你一定要得到足夠的休息,這就是說你的丈夫得幫你一把,替你做些家務。

      養育寶寶是夫妻雙方的事情,如果你花時間喂寶寶,丈夫就應該為寶寶做一些其他的事情。事實上,如果你決定用母乳喂養寶寶,夜里喂寶寶也不能全都由你一個人包下來。如果寶寶睡在另一個房間里,在聽到寶寶的哭聲時,你可以要求丈夫把孩子抱過來。在喂完孩子后或換完尿布后,你也可以要求丈夫把寶寶送回到床上去。

      常識

      ●在床上喂寶寶,這樣做既舒服又暖和。

      ●如果過于疲勞,可以擠出一些奶水,放在消毒好的瓶子里,安排寶寶夜里喂奶。

      ●把換尿布的設備放在臥室里,這樣可以減少喂寶寶和給寶寶換尿布的麻煩。

      ●夜里起床容易引起著涼,所以準備一件毛衣或者睡衣,放在旁邊。

      ●在床邊放一個水杯,可以在給寶寶喂奶時飲用。

      ●如果寶寶睡在另一個房間,你擔心聽不到寶寶的哭聲,可以買一個嬰兒報警器。

      減少夜里喂奶的次數

      寶寶不足5千克之前,一次睡眠不能超過5個小時,醒來馬上需要吃東西。但是,如果寶寶超過了這個體重,你可以想辦法兩次喂奶的時間間隔延長到6個小時,這你便可以連續睡上6個小時的安穩覺,也不必起大早為寶寶準備下一次牛奶了。

      你的寶寶將形成自己的生活規律,但是一般來講,你應該把寶寶最后一次吃奶的時間調整到你馬上要上床的時間為好。做事一定要具有靈活性,很有可能寶寶就是想大早晨吃奶,你就是改不掉寶寶的這個習慣,寶寶總是早晨老早醒來,需要吃奶。如果遇到這種情況,你只好晚上照常喂寶寶,等著寶寶自己放棄他早晨吃奶的習慣。

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