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    產后3周產婦的基本功課

        產后3周:就要出滿月了 

      產婦會有更多時間下床活動,或干些力所能及的事情,可不要因為感覺不累,而忘了上床休息。還不要把床收拾得干干凈凈,把被子疊起來,直到晚上睡覺。你隨時需要躺下來休息,有困意就睡,因為晚上寶寶要吃奶,你要為寶寶換尿布,寶寶或許還會要求媽媽抱一會兒,否則的話他就大聲地哭。不要因為太累太困而拒絕寶寶的要求,或用不愉快的心情對待和你交流的寶寶早在胎兒期,寶寶就能感受到媽媽的態度和心情,現在寶寶更明白了。對寶寶的培養和開發,是在日常生活中的,點點滴滴,每時每刻,如果媽媽把寶寶的培養開發當做公事,到時候才去做,那就錯了。你的每個眼神,每句話,每個動作,每時的心情,都對寶寶產生著影響,而這點點滴滴的影響,要比一天抽出一兩個小時專門開發重要得多。丈夫也要更體貼妻子,多為妻子做些事情。同時還要成為妻子的精神支柱,是母子可以乘涼的大樹。以男人的寬廣胸懷和幽默給妻子以安慰,讓妻子順利度過這一特殊時刻,不使用批評式的語言。對妻子多加贊賞,對寶寶多加疼愛。作為丈夫和爸爸,無需多說,也并非需要你做更多的事情,但你要學會調節氣氛,掌控大局,讓母子體會到歡樂和溫馨。 

      產婦的基本功課 

      產婦仍要保護好自己的乳房,如果出現乳核,要及時用硫酸鎂濕敷,并做乳房按摩,讓乳核散開。如果出現了乳頭皸裂,要抓緊處理,以免發生乳腺炎。一旦發現乳房局部發紅或疼痛,要及時看醫生。如果發熱,除了要排除產褥熱外,還要想到是否患了乳腺炎。 

      陰道分泌物無論是多是少,都不應該有很多的鮮血,如果還有,就要告訴醫生,是否有其他問題需要醫生處理。即使有會陰切口或裂傷,產婦也不會因為疼痛而不敢坐著喂奶或蹲著解手,如果還有疼痛,也需要看醫生。如果產前就有痔瘡,大多不會因為生完了寶寶,痔瘡就自行消失。如果吃得過于精細,或因為會陰部疼痛,或因為忙亂忘記了定時排便,痔瘡可能會更嚴重。如果有很嚴重的痔瘡,會影響產婦的情緒,所以要想辦法讓痔瘡的癥狀輕些。因為這時產婦剛剛生產,正在哺乳和護理新生寶寶,暫時沒有時間接受痔瘡手術。可使用痔瘡藥膏,調整飲食結構,防止便秘,進行腹部按摩,局部熱敷等方法緩解疼痛。
     
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