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    音樂鎮痛 媽咪分娩福音

        國內外音樂鎮痛的研究成果和實踐經驗發現:通過音樂的減壓作用和醫生語言上的誘導,能直接作用于產婦大腦中相應神經系統,形成興奮、愉悅的感覺,調整情緒和精神狀態,消除產婦的緊張,減輕煩躁不安情緒,使呼吸、血壓、心跳保持平穩,肌肉放松。這樣,準媽咪的注意力就會轉移到音樂的旋律、節奏、音高、音質及快慢上,因而分散對產痛的感應力;另一方面,產婦內心得到心理的滿足后,能喚起一種喜悅的感覺,從而放松神經系統,使產婦的心肺功能處于良好狀態;引導產婦有效運用呼吸法,均勻用力,縮短產程,使分娩更為順利;更重要的是,在沒有丈夫和家人陪伴的時候,音樂還能給予準媽咪們高度的精神支持和心理安慰。

      音樂SPA如何做

      完整的“音樂心理治療”必須包括音樂、接受治療的人和專業的音樂治療師,三者缺一不可。治療內容有音樂賞析、音樂思維、音樂操作、音樂游戲等等,怎么樣?內容很豐富吧。參加的人可以是寶寶、準媽媽(媽媽),準爸爸(爸爸)或者整個家庭。治療方式也有很多:

      1.聆聽法:有歌曲討論,音樂回憶,音樂同步,音樂想象,音樂引導想象。

      2.主動法:參與簡單的演唱、演奏,或音樂技能的學習,稱為“音樂操作”,親自感受音樂的律動,把身心融入音樂中去,激起活力,觸發情感。

      3.即興法:即興演奏式,選擇簡單的打擊樂器,包括能演奏旋律的音條樂器(木琴、鋁板琴等),由治療師引導,家庭成員一起參與隨心所欲的演奏,互動式地反映情緒,改善情緒。

      不同家庭,不同的寶寶和媽媽,有不盡相同的個性特點、文化背景、生活追求、音樂能力等,專業婦嬰醫院的音樂治療師能夠綜合這些情況,運用不同的“音樂心理治療”方法,設計制定出相應的“音樂心理治療”計劃和方案。

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