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    自然分娩其實并沒有那么可怕

        生孩子是上帝賦予女性的一種能力,是再自然不過的事,是人類繁衍后代的正常生理過程。但現今社會,自然生產卻讓越來越多的女性恐懼,取而代之的是剖腹產自然分娩是最自然最健康的生育方式,真的有想象中那么痛么?其實,并沒有那么可怕。只要做足準備,了解了分娩的過程,自然分娩就可以輕松完成。

        認識分娩,勿讓傳言嚇了自己,加劇了疼痛

        由于人們對分娩的不正確認識,有時聽到別人夸大其詞地形容分娩的痛苦,使得許多孕婦對分娩感到恐懼。恐懼會導致產婦緊張,緊張就更加劇了疼痛,直接影響了分娩的進程。

        首先,了解分娩的先兆。
        在正式臨產前,孕婦會出現一些分娩的先兆,如不規則的宮縮,常在夜間出現,每次間隔時間不定,持續時間不會超過半分鐘。每次宮縮孕婦會感到輕微腰酸下腹脹痛。正式臨產前一兩天,陰道會有少量的血性粘液排出,即見紅。有些孕婦胎膜會破裂,
    羊水流出,此時孕婦應臥床,立即到醫院診治。

        其次,了解待產。
        從規律的子宮收縮到宮口全開的過程,大約需要8至10小時。孕婦的家人要陪伴左右,分散孕婦注意力,放松心情,避免緊張、恐懼心理。    在子宮收縮間歇時,及時給產婦食物、水補充體力。但要記得及時排掉尿液,以免膀胱脹大影響胎兒頭部下降,阻礙產程的進展。
        在待產時為了使胎頭有效地壓迫宮頸,以促進宮口擴張,應該保持上身直立位(站姿、坐姿、跪姿)。宮縮間歇時多活動,減輕生產的疼痛,加速生產的進程。
        為了使胎頭有效地壓迫宮頸,以促進宮口擴張,孕
    媽媽在待產時要保持上身直立位,如站立、坐、跪的姿勢。宮縮間歇時孕婦要多活動,可以有效減輕生產時的疼痛,加速生產的進程。

        最后,了解分娩。
        當
    宮口全開到胎兒娩出的過程,即胎兒娩出期。此時,醫生會指導產婦找出自己的最佳分娩姿勢。胎兒、胎盤娩出后,助產士要檢查新媽媽的產道并縫合傷口,所以新媽媽仍要保持姿勢。同時,護士會幫助新媽媽做乳房護理。寶貝此時就可以抱到媽媽身邊進行吸吮開奶。
        產后24小時內新媽媽要臥床休息,多喝水,早哺乳。

        正確認識了解分娩的全過程,放松心態,正確看待自然分娩,就可以輕松完成自分娩的過程。

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