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    確保孩子長高,從孕期開始

      做父母的都希望孩子能夠長得更高一些,從嬰兒期就開始著手努力,比如補鈣。按說夠早了吧,可還有更早的呢!

      專家提醒:從妊娠時期,孕媽媽就應注意避免那些可能影響孩子日后身高的不良因素。

      “許多孩子先天性疾病都是因為母親孕期不注意造成的,而這些疾病往往會影響生長發育,最終影響身高,更會導致其它健康問題。”

      “孕期不慎包括病毒感染和營養不良,這些都會造成胎兒宮內發育遲緩,從而影響孩子今后的身 高。所以孕婦在孕期應該盡量做到飲食均衡,有些孕婦懷孕后的最初3個月,妊娠反應嚴重,什么都不愿吃,這種情況下,即使吃了就吐,也要盡量吃一點,雖然可以適當補充各種維生素、礦物質,但是最好的營養還是來自于日常飲食。還有的女性在懷孕以前就比較挑食,或是經常減肥導致營養不均衡,為了孩子的健康,應該 盡早拋棄不健康的飲食習慣,所吃食物的范圍盡量廣一些,多吃深綠色蔬菜,多吃富含鋅的海產品。”

      在身材矮小的患兒中,還有一大部分是生長激素缺乏癥所致,這常常與異常分娩有關,比如臀位產、足先露等等。這些異位分娩方式容易導致垂體損傷,使孩子矮小的比例較高。這就需要孕婦定期做產前檢查,及時發現胎位異常,在醫生的指導下及早采取措施,或者選擇剖腹產。

      孩子出生后,在他的身高問題上,父母首先要保證孩子的合理營養。營養不良固然會導致身高增長緩慢,但是肥胖同樣能夠造成生長激素分泌減少,達不到理想身高。

      與合理營養同樣重要的是密切觀察。孩子每月都在長高,到底長得快不快?這個問題往往只有仔細的父母才能回答。在固定的墻上定期量小孩的身高,是 一件非常必要的事,可以估算出孩子的生長速度。出牙、走路、說話,孩子的每一個變化,都應該載入他個人的史冊。如果發現生長速度明顯慢于同齡兒,那就請盡 早就診。如果孩子被確診為生長激素缺乏癥,要及時治療,最終身高可以基本不受影響。

      需要特別提醒父母注意的是,現在市場上許多“增高”制劑,實際上是一些非常普通的雄激素類的藥物,可以在短時間內促進生長,但會使骨骺閉合年齡提前,反而阻礙了增高。這是“飲鴆止渴”的做法,是絕不可取的。

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